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Alexander
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Entrenador Personal Fitness. Diplomado en Nutrición, Fitness, Antiaging, Planificación del Ejercicio y Acondicionamiento Físico.
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Lugar de las clases
Acerca de Alexander
Mi propósito es apoyar a las personas en la liberación de todo el potencial de sus cuerpos. Con mis programas, mis clientes fortalecen su cuerpo, mejoran su flexibilidad, adquieren nuevas habilidades y exploran las capacidades de su propio ser. Estoy comprometido a compartir los conocimientos y técnicas que he aprendido desde mis 17 años para mantener una vida activa y rejuvenecida, orientando a mis estudiantes hacia un estilo de vida más saludable y en forma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
6 razones para que trabajemos juntos:
1. Personalización del Entrenamiento
Evaluación Inicial Detallada: Antes de comenzar, realizo una evaluación completa para entender el nivel de condición física del cliente, sus objetivos específicos, limitaciones físicas y preferencias personales. Esto me permite diseñar un plan de entrenamiento totalmente adaptado a sus necesidades.
Progresión Individualizada: Cada entrenamiento se ajusta continuamente según el progreso del cliente, asegurando que cada sesión sea efectiva y conduzca a los resultados deseados.
2. Entrenamientos Dinámicos y Funcionales
Variedad y Dinamismo: Incorporo una variedad de ejercicios que mantienen las sesiones interesantes y desafiantes, utilizando movimientos funcionales que mejoran la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.
Enfoque en la Técnica y Seguridad: Me aseguro de que cada ejercicio se realice con la técnica adecuada para maximizar los beneficios y reducir el riesgo de lesiones.
3. Uso de Tecnología y Herramientas Modernas
Monitorización y Feedback Constante: Utilizo herramientas tecnológicas para monitorear el progreso del cliente en tiempo real, proporcionando feedback inmediato y ajustando el plan según sea necesario.
Recursos Personalizados: Proporciono videos de ejercicios, guías de nutrición y materiales de apoyo que complementan las sesiones presenciales o en línea.
4. Motivación y Apoyo Continuo
Compromiso con el Cliente: Estoy comprometido con el éxito de mis clientes, ofreciendo motivación constante, estableciendo metas alcanzables y celebrando cada logro.
Apoyo Emocional: Entiendo que el fitness es un viaje personal y ofrezco apoyo emocional, ayudando a superar cualquier barrera mental o física.
5. Flexibilidad y Conveniencia
Entrenamientos Adaptados a la Rutina del Cliente: Ofrezco sesiones que se adaptan a los horarios y estilos de vida de mis clientes, ya sea en casa, en el gimnasio, al aire libre o en línea.
Programas Variados: Diseñados para diferentes niveles de habilidad y preferencias, desde entrenamientos de alta intensidad hasta sesiones de recuperación y movilidad.
6. Enfoque en Resultados Sostenibles
Educación: Enseño a mis clientes sobre la importancia de la forma física, la nutrición y el bienestar, ayudándolos a tomar decisiones informadas y mantener resultados a largo plazo.
Planificación a Largo Plazo: Creo en un enfoque equilibrado que no solo se centra en los resultados rápidos, sino en establecer hábitos saludables que perduren.
En resumen, mis entrenamientos se destacan por su enfoque personalizado, dinámico y basado en resultados, utilizando las últimas tecnologías y ofreciendo apoyo constante para ayudar a cada cliente a alcanzar sus objetivos de fitness de manera segura y efectiva.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡5205
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡26023
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