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Tomás
- Tarifa ₡6017
- Respuesta 6h
-
Estudiantes4
Número de alumnos a los que Tomás ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Tomás ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡6017/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Entrenador personal y estudiante avanzado de Educación Física. Planes personalizados presenciales u online para mejorar tu salud, físico y hábitos.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Tomás hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Tomás
Soy entrenador personal, con más de 7 años de experiencia trabajando de forma presencial en gimnasios y en asesorías online. A lo largo de este tiempo acompañé a más de 100 personas a transformar su estado físico y su salud.
Elijo compartir mis conocimientos porque entiendo el entrenamiento como una herramienta clave para mejorar la calidad de vida. No se trata solo de verse mejor al espejo, sino de ganar fuerza, seguridad, energía diaria y prevenir lesiones. Mi compromiso es brindarte un acompañamiento profesional, cercano y exigente para que logres resultados reales y aprendas a sostenerlos en el tiempo.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Mis entrenamientos son 100% personalizados y pensados para adaptarse a tu estilo de vida, disponibilidad y nivel actual. No uso plantillas genéricas: cada plan se diseña en base a tus objetivos reales, ya sea mejorar tu estética, ganar masa muscular, perder grasa o corregir posturas para sentirte con más energía diaria.
¿Cómo trabajo?
- Eficiencia y practicidad: Rutinas cortas pero intensas que van al grano, tanto en gimnasio como en tu casa con poco equipamiento.
- Técnica y seguridad: Te enseño a ejecutar cada ejercicio con criterio profesional para progresar sin lesionarte.
- Acompañamiento y seguimiento real: Controlamos tus marcas, tu técnica y tu progreso de forma constante para que no te estanques.
Mi objetivo es ayudarte a construir hábitos duraderos y lograr resultados visibles desde el primer mes. Si querés un proceso serio y coordinado, escribime y lo armamos.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Excelente coach!! Me ayudó bastante con la motivación para entrenar, es paciente para enseñar y explicar la función de cada ejercicio. Es buena onda y dedicado con su trabajo!
Un genio total!!! Sabe muy bien el motivo por el cual te asigna los ejercicios que te asigna y eso me da tranquilidad por el hecho de que los entrenamientos son programados y no inventados en el momento!!! Lo híper recomiendo!!!!
La verdad que me ayudó mucho en mi proyecto de cambio físico, el mejor entrenador que tuve en mi vida, me ayudó tanto que hasta que lo considero un amigo muy cercano
El Profesor Tomas es un excelente entrenador!.
Nos inspira absoluta confianza en el entrenamiento físico y mental!.
Soy alumna de él hace más de un año ,en el tiempo que estoy con el ,aprendo bastante de cada ejercicios (ejecución, anatomía y etc).
Tiene el hábito de subir el peso de las maquinas en cada serie! Piensa que soy El increíble Hulk , Lloro de dolor y felicidad al mismo tiempo! .Pero claramente eso me hace crecer!
Estoy 100% segura que si tenes al lado al profesor Tomas vas a llegar muy lejos!
Es un profesor muy atento y disciplinado, siempre corrigiendo e informando de forma correcta y respetuosa.. se nota, y mucho, que le gusta lo que hace y trata de imponerle eso a los demás!!!
El profe más completo que conocí! Un crack! Conocimiento completo de todo lo que tiene que tener un coach. Primero: te adecúa el entrenamiento a lo que necesites. Segundo: sabe la técnica de los ejercicios (no es poco, algunos profe explican sin saber). Tercero: sabe cómo hacer ejercitar cada músculo de la mejor manera. Cuarto: excelente a la hora de explicar y hacerse entender. Quinto: sabe de alimentación y dietas!!! Te arma el plan de alimentación de acuerdo a lo que quieras lograr.
Un 10!!!Conocí a Tomás en un momento en el que necesitaba algo más que un entrenador: buscaba una persona que pudiera acompañarme de forma humana en el proceso de alcanzar mis metas físicas. Desde el primer encuentro supe que estaba frente a alguien especial. Su trato cercano, su compromiso y su mirada integral sobre el bienestar lo distinguen claramente del resto.
Tomás es un profesor que inspira confianza desde lo humano y desde lo profesional. Tiene un conocimiento sólido sobre entrenamiento y nutrición, pero lo que realmente lo hace único es su forma de transmitirlo: con paciencia, con empatía y con una gran capacidad de adaptación. Entiende que cada cuerpo es distinto, y que cada persona también carga con sus propios miedos, tiempos y objetivos. Por eso, no impone: acompaña.
Recuerdo especialmente una sesión en la que, después de varios días difíciles, le conté que sentía que había retrocedido. En lugar de restarle importancia o exigirme más, me escuchó con total atención, me propuso ajustar el plan de entrenamiento a cómo me sentía ese día, y sobre todo, me recordó que cuidarse también significa saber frenar a tiempo. Ese día no solo entrené el cuerpo, también aprendí a tenerme paciencia. Fue un gesto simple, pero muy profundo.
Recomiendo a Tomás con total sinceridad a cualquier persona que busque mucho más que un entrenador físico. Porque con él, el entrenamiento se convierte en un proceso de crecimiento real, donde cada paso cuenta y donde uno nunca se siente solo. Es un profesor confiable, presente y profundamente humano. En Superprof, tener a alguien como Tomás no es solo una opción: es una oportunidad.
Sin duda alguna, el mejor profesor que tuve.Entreno con Tomas hace poco más de 9 meses. El me realiza el plan ded entrenamiento, alimentación y seguimiento constsnte. Empecé con 98kg y en este momento estoy en 72kg. Es un excelente profesional, presta atención a tus necesidades personales, te ayuda a superarte, progresar constantemente y le pone mucha onda a lo que hace.
No duden en entrenar con el!!!!Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- ₡6017
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡30085
- 10h: ₡60170
clase gratis
Esta primera clase gratis con Tomás, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡6017/h
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