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Daniel
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
Entrenador personal enfocado en fuerza y transformación física, con evaluación inicial y seguimiento semanal, ¿Vamos por tu cambio?
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Lugar de las clases
Acerca de Daniel
Sobre mí y por qué enseño
El entrenamiento y la disciplina no solo transforman el cuerpo, también ordenan la mente y la forma en la que una persona se enfrenta a la vida. Por eso decidí dedicarme a compartir esta pasión.
Mi interés por el entrenamiento nace de un proceso personal de cambio, en el que entendí que los resultados reales no vienen de la motivación momentánea, sino de la constancia, la estructura y el trabajo bien hecho. Hoy busco transmitir eso a otras personas: un método claro, hábitos sólidos y una relación sana con el entrenamiento.
Me gusta trabajar con personas que quieren mejorar, aprender y comprometerse con su proceso, sin atajos ni promesas vacías. Mi objetivo como entrenador es acompañar, guiar y enseñar, para que cada alumno construya resultados que pueda mantener en el tiempo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Manera de trabajar y metodología
Mi forma de trabajo se basa en la evaluación individual, la progresión inteligente y la constancia. Cada persona entrena de forma distinta, por eso adapto el proceso según el nivel, objetivos y condiciones físicas de cada alumno.
Trabajo principalmente con entrenamiento de fuerza, mejora de la composición corporal y construcción de hábitos sostenibles, evitando métodos extremos o improvisados. El enfoque es práctico, estructurado y orientado a resultados reales.
Metodología y técnicas
Evaluación inicial (objetivo, nivel, movilidad y experiencia previa)
Plan de entrenamiento personalizado
Progresión gradual de cargas y ejercicios
Corrección técnica constante
Seguimiento y ajustes según evolución
Busco que el alumno entienda lo que hace, no solo que ejecute ejercicios.
📝 Ejemplo de una clase
Calentamiento específico según el entrenamiento del día
Bloque principal de fuerza o hipertrofia
Corrección técnica y control del descanso
Trabajo complementario o correctivo
Breve retroalimentación y recomendaciones
Particularidades como entrenador
Me enfoco en la disciplina, la estructura y la constancia, creando un ambiente serio pero motivador. No vendo resultados rápidos, sino procesos bien hechos. El objetivo es que el alumno gane fuerza física y mental.
¿A quién van dirigidas las clases?
Principiantes e intermedios
Personas que quieren mejorar su físico y rendimiento
Quienes buscan bajar grasa o ganar masa muscular
Personas que quieren entrenar con orden y seguimiento
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡43805
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