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Victor
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Entrenador personal digital, especialista en aumento y pérdida de peso, aumento de músculo y prevención de lesiones 4+ Años de experiencia
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Acerca de Victor
¡Consigue tus objetivos físicos con un método seguro, estructurado y 100% personalizado!
¡Hola! Soy Víctor, entrenador personal con más de 4 años de experiencia en entrenamiento presencial de gimnasio, diplomado en entrenamiento muscular y formación en primeros auxilios. Mi enfoque no se basa en rutinas genéricas, sino en la ciencia de la biomecánica aplicada a tus metas reales: hipertrofia, pérdida de grasa, ganancia de fuerza o mejora de la composición corporal.
¿Qué me diferencia como entrenador?
Seguridad ante todo: Gracias a mi preparación en primeros auxilios y biomecánica, priorizo la técnica correcta para que progreses rápido y sin riesgo de lesiones.
Acompañamiento digital continuo: No solo te atiendo en la videollamada; hago un seguimiento diario de tu progreso a través de aplicaciones de monitoreo para ajustar tus cargas y resolver tus dudas al instante.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi objetivo no es solo darte una rutina, sino guiarte en un proceso seguro, inteligente y adaptado 100% a tus necesidades reales. Combino el seguimiento en vivo mediante videollamadas con herramientas digitales para garantizar tu progreso continuo.
¿Cómo trabajamos paso a paso?
Sesión Inicial de Diagnóstico (Videollamada): Evaluamos tu estado físico actual, tus metas reales (ganancia muscular, pérdida de grasa o salud), tus antecedentes de lesiones o limitaciones físicas, y la disponibilidad de equipo o gimnasio.
Diseño y Entrega de Plan Personalizado: Estructuro tu programa mediante aplicaciones de seguimiento y formatos digitales accesibles donde tendrás el desglose detallado de tus ejercicios, series, repeticiones y videos explicativos.
Monitoreo Diario y Análisis de Datos: Analizo tus registros semana a semana para hacer ajustes en las cargas y evaluar tu evolución. Estoy disponible a diario para resolver dudas rápidas, corregir tu técnica mediante videos y mantener tu motivación al máximo.
Ejemplo de una Sesión / Videollamada Tipo
Bloque 1: Conversamos sobre tu progreso semanal, sensaciones físicas, descanso y dudas técnicas.
Bloque 2: Supervisión en tiempo real de los patrones de movimiento principales para asegurar una biomecánica perfecta y evitar lesiones.
Bloque 3: Planificación de la siguiente semana de entrenamiento y fijación de objetivos clave.
Mis Particularidades como Entrenador
Formación Técnica y Seguridad: Estoy certificado y cuento con diplomado en entrenamiento muscular, entrenamiento personalizado y formación en primeros auxilios. Mi prioridad absoluta es la seguridad articular y el entrenamiento libre de lesiones.
Acompañamiento 24/7: No te dejo solo después de la llamada; monitoreo tu progreso diariamente a través de las aplicaciones de seguimiento.
4+ Años de Experiencia Práctica: He acompañado a diversos perfiles en gimnasio presencial, traduciendo la ciencia del ejercicio en pasos sencillos.
¿A quién van dirigidas mis clases?
Personas de nivel principiante, intermedio o avanzado que buscan hipertrofia (ganar masa muscular) o recomposición corporal.
Quienes entrenan en casa o en gimnasio y necesitan un sistema claro, estructurado y sin perder el tiempo.
Personas que han sufrido molestias o lesiones previas y requieren un entrenamiento adaptado y seguro.
Mi número es +57 (información oculta) y mi red social es (información oculta) por si te interesa contactarme
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡10785
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