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Juan
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Acerca de Juan
Soy un apasionado del deporte desde hace años, donde siempre he querido formarme y aprender más sobre el fitness y la recreación deportiva. Me encantaría poder transmitir mis conocimientos y experiencia a nuevas personas que les guste el deporte como a mí para conseguir una vida saludable y deportista.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
En estas clases se darán diferentes temas relacionados con el fitness, es decir, veremos los entrenamientos de fuerza (cómo organizarlos, cómo hacerlos, cuándo, etc.), diferentes deportes y qué beneficios tienen, la alimentación (qué comer, para qué comer ese alimento, cuándo comer ese alimento, saber gestionar tu dieta, etc.) y otros temas para que tus objetivos en el deporte se cumplan con éxito.
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Recomendaciones
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Es un profesional increíble!! Hace que cambies tu forma de ver el deporte y empezar a hacer las cosas bien a la hora de entrenar, además es buenísima personal. Super recomendado!
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