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Adrian mauricio
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Acerca de Adrian mauricio
soy preparador fisico con enfasis en culturismo y fitness, doy clases personalizadas y/o grupales, desarrollo planes de alimentacion y estructuracion de planes de enreno con gran ahderencia y longevidad, para cada tipo de persona y segun sea su objetivo
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Acerca de la clase
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primero hacemos una encuesta y valoracion de cada persona para asi mismo identificar que tipo de morfologia tiene, tasa metabolica, para asi mismo poder desarrollar un plan de aliemntacion y plan de entreno adecuado para cada tipo de persona y su objetivo
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