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Israel
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Acerca de Israel
¡No pierdas la oportunidad de ponerte en forma y alcanzar tus metas de salud y bienestar! Nuestras clases de entrenamiento personalizado te brindarán la motivación y la orientación individualizada que necesitas para lograr tus objetivos fitness. Con mi guía y asesoramiento podrás alcanzar tus objetivos a mediano plazo. Tengo la experiencia, capacidad y paciencia para ofrecerte un servicio que te oriente hacia el logro de tus objetivos. Ya sea que seas un principiante que busca iniciarse en el mundo del fitness o un atleta experimentado que busca maximizar su rendimiento, nuestras sesiones personalizadas te ayudarán a alcanzar tus metas de manera efectiva y segura. ¡No esperes más para empezar a trabajar en la mejor versión de ti mismo! Ponte en contacto con nosotros y reserva tu clase de entrenamiento personal hoy mismo. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
La duración de la rutina es de una hora aproximadamente: iniciamos con 10 min de calentamiento, 35 a 40 min de ejercicios y terminamos con la vuelta a la calma o estiramientos. Trabajamos en circuitos y a full body, empleando el peso corporal, y también, implementos para complementar las rutinas y mejorar las progresiones. El primer día empezamos con una evaluación de tus capacidades físicas para analizar en qué condiciones te encuentras y, luego, continuamos con las rutinas que irán aumentando en progresión tanto en intensidad y peso. Está dirigido a personas de todo nivel y condición física desde los 18 años de edad. ¡Empieza desde ahora por una mejora en tu salud!
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