1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Andrés han sido validados
Andrés
- Tarifa por hora ₡3019
- Tiempo de respuesta 1h
₡3019/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Entrenador de musculación especializado en fuerza e hipertrofia. Planifico rutinas, corrijo la técnica de los ejercicios y acompaño el progreso de cada alumno. También dicto clases de Funcional, HIIT,
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Andrés
Soy Andrés, entrenador de musculación y preparación física. Hace varios años que me dedico al entrenamiento y tuve la oportunidad de trabajar en distintos gimnasios, acompañando a deportistas, jóvenes, adultos, adultos mayores y personas en rehabilitación física con objetivos muy diversos, desde el descenso de peso hasta el desarrollo de fuerza y la mejora de la condición física.
Mi especialidad es la musculación. Mi enfoque de trabajo tiene como base el entrenamiento de fuerza con peso libre, complementado con el uso de máquinas cuando los objetivos y las necesidades del alumno lo requieren. Me apasiona diseñar rutinas personalizadas, enseñar la técnica correcta de los ejercicios y acompañar el progreso de cada persona para que alcance resultados de forma segura y sostenida.
Además de mi experiencia en sala de musculación, me capacité en levantamiento olímpico, entrenamiento funcional, HIIT e Indoor Bike, conocimientos que utilizo como herramientas complementarias cuando aportan valor al entrenamiento.
Creo que el entrenamiento debe adaptarse a cada persona y no al revés. Por eso mi compromiso es ofrecer un acompañamiento cercano, responsable y profesional, para que cada alumno disfrute del proceso y logre cumplir sus objetivos.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque está centrado en el entrenamiento de musculación, especialmente en el desarrollo de fuerza, hipertrofia, descenso de peso y mejora de la condición física. Cada alumno recibe una planificación personalizada según sus objetivos, experiencia, disponibilidad y estado físico.
Las clases comienzan con una evaluación inicial para conocer el punto de partida y definir objetivos concretos. A partir de allí, diseño un programa de entrenamiento progresivo, realizando un seguimiento constante para ajustar las rutinas según la evolución de cada persona.
Durante las clases doy especial importancia a la técnica de ejecución, la prevención de lesiones y la comprensión de cada ejercicio. Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que aprendas a hacerlo correctamente para obtener resultados de manera segura y sostenible.
Las clases están dirigidas a principiantes, personas que desean bajar de peso, ganar masa muscular, mejorar su fuerza o retomar la actividad física después de un período de inactividad. También trabajo con alumnos que buscan perfeccionar su técnica o entrenar con una planificación profesional y un seguimiento individual.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡3019
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡15095
- 10h: ₡30190
clase gratis
Esta primera clase gratis con Andrés, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡3019/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Ailec
San Antonio & En línea
- ₡7000/h
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Mary
Alajuela & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
