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Alex
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Entrenador de jiu-jitsu. Clases, planes y análisis técnico para todos los niveles. Mejora tu jiu-jitsu rápido con clases personalizadas, análisis y drills efectivos.
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Lugar de las clases
Acerca de Alex
Bienvenido/a a tu entrenamiento de jiu-jitsu personalizado Hola, soy Alex. Me especializo en acompañarte paso a paso en tu camino dentro del jiu-jitsu brasileño, ya sea que estés comenzando desde cero o quieras mejorar aspectos técnicos específicos. Mi objetivo es que avances de forma clara, segura y motivado, siempre adaptando las clases a tus necesidades y ritmo de aprendizaje. ¿Por qué entrenar conmigo? Porque sé lo que es sentirse perdido al inicio, estancado en nivel intermedio o frustrado al no entender ciertos detalles. Llevo años entrenando, compitiendo y enseñando, y puedo ayudarte a encontrar tu estilo, pulir tu técnica y evitar errores comunes que quitan tiempo y motivación. Así son mis clases Calentamiento con drills dinámicos (con o sin compañero) Explicación detallada, paso a paso, de posiciones y transiciones Ejercicios específicos para aplicar lo aprendido Rutinas o tareas para que sigas mejorando fuera de clase Corrección técnica (también puedo analizar tus videos) Ideal para ti si… Estás comenzando y quieres una base sólida Ya entrenas pero quieres mejorar tu juego (guardia, pasadas, escapes, etc.) Te estás preparando para competir o simplemente quieres aprender a tu ritmo Buscas una guía amable, clara y profesional Siempre estaré disponible para resolver tus dudas, explicarte con paciencia y adaptar las clases a tus objetivos. Cada alumno es distinto, y eso es lo que hace este camino tan interesante.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Desde que comencé en el jiu-jitsu, descubrí que no solo me apasionaba aprender, sino también compartir lo que sabía. Ver cómo otros progresan con una guía clara y práctica me motivó a convertirme en profesor particular. Me interesa ayudarte a evitar errores comunes, avanzar más rápido y adaptar el jiu-jitsu a tu estilo y objetivos personales. Métodos y técnicas de enseñanza Me gusta enseñar de forma estructurada pero flexible. Uso explicaciones simples, repeticiones activas y variaciones técnicas según el nivel del alumno. Creo en el aprendizaje basado en la comprensión, no solo en la repetición. También incorporo análisis de video, corrección técnica y consejos estratégicos reales que funcionan tanto en entrenamiento como en competencia. Cómo desarrollo mis clases Inicio con movilidad articular y drills básicos o específicos Trabajo técnico paso a paso, con detalles clave Aplicación práctica con ejercicios situacionales o revisión de sparring Recomendaciones personalizadas para entrenar entre clases o en casa Especificaciones de mis clases Clases 100% personalizadas (gi o no-gi) Planes semanales o mensuales según tu nivel y objetivo Análisis técnico en video disponible si ya entrenas en un dojo Rutinas complementarias para fuerza, movilidad o peso corporal si no tienes acceso a gimnasio ¿A quién va dirigido? Principiantes que quieren aprender desde cero con buena base Practicantes intermedios que buscan mejorar su juego, corregir errores o preparar competencias Personas que entrenan solas o que necesitan acompañamiento técnico fuera del tatami No necesitas tener experiencia previa, ¡sólo ganas de aprender!
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Muy profesional en su enseñanza, detalles bien explicados para ejecutar bien las técnicas. Paciencia y una metodología que ayuda a entender los pasos a seguir para mejorar entre mayor repetición. Explica también las razones de cada situación para someter con eficacia.
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Precios
Tarifa /hr.
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Tarifas de los paquetes
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