1ra clase gratis
El perfil Sebastián y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sebastián
- Tarifa ₡11590
- Respuesta 1h
₡11590/h
Contactar
1ra clase gratis
- Halterofilia
Entrenador y estratega pedagógico en biomecánica: dirección técnica, optimización de vectores de fuerza e instrucción cognitiva con metodología china en levantamiento olímpico
- Halterofilia
Lugar de las clases
- En línea
Acerca de Sebastián
Soy entrenador de halterofilia, levantador competitivo activo e Ingeniero en Administración especialista en Aseguramiento de Calidad (QA). Esta dualidad profesional define mi identidad táctica: abordo la biomecánica deportiva con el mismo rigor clínico, matemático y de control de procesos que una auditoría operativa.
Mi desarrollo metodológico opera en estricta alineación con los estándares de la agencia DNT (Chengdu), dominando la ejecución de la escuela china. Mi objetivo al dirigir a otros atletas no es proveer motivación vacía ni rutinas de desgaste, sino aplicar correcciones quirúrgicas. Comparto este sistema para erradicar las ineficiencias mecánicas que mantienen estancados a los levantadores, transformando el esfuerzo físico en ventaja geométrica y rendimiento cuantificable sobre la plataforma.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Entrenador de Halterofilia | Especialista en Biomecánica y Metodología China
El estancamiento en la plataforma rara vez es un déficit de fuerza bruta; es la consecuencia de una ineficiencia mecánica o una falla en la programación neural. Mi dirección técnica no es un simple entrenamiento; es una arquitectura de rendimiento basada estrictamente en la escuela china de levantamiento de pesas.
En alineación técnica con la agencia DNT (Chengdu), opero bajo un sistema de control de calidad absoluto. El objetivo es erradicar los fallos motores, asegurar la máxima transferencia de potencia y desarrollar la capacidad de trabajo estructural necesaria para asimilar los tonelajes de la alta competencia.
Estructura del Proceso: Auditoría y Control de Calidad
Toda sesión se diseña para preparar y estabilizar el sistema neuromuscular antes de la carga máxima. Una vez en la plataforma, la ejecución técnica se audita implacablemente bajo los 5 principios innegociables de la instrucción asiática:
Cerca: Proximidad estricta de la barra al centro de masa.
Rápido: Velocidad de extensión y desplazamiento.
Bajo: Profundidad y precisión en la recepción.
Ritmo: Sincronización exacta de la cadena extensora.
Estable: Solidez estructural en la fijación del peso.
Cualquier deficiencia detectada en el levantamiento se aísla y corrige mediante la Matriz SZWA, una prescripción analítica de ejercicios accesorios derivados de la tradición de Sichuan, diseñados específicamente para blindar tus eslabones débiles, corregir vectores de fuerza y prevenir lesiones.
Perfil del Atleta y Propuesta de Valor
Diseñado exclusivamente para halteristas de competición y atletas de Cross Training que han tocado techo y necesitan una reestructuración técnica profunda, no más volumen vacío.
Si estás dispuesto a someter tu técnica a un escrutinio absoluto y a ejecutar con disciplina, este sistema te proporcionará:
Eficiencia geométrica para romper tu límite histórico de rendimiento.
Solidez estructural para sostener la calidad técnica bajo fatiga.
Instrucción precisa para erradicar compensaciones articulares.
No prescribo fatiga al azar; prescribo movimiento inteligente, control de calidad y resultados cuantificables en la plataforma.
ver más
Precios
Tarifa
- ₡11590
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡57950
- 10h: ₡115900
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sebastián, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡11590/h
Profesores de Halterofilia similares
-
![]( "teacher_picture")
El profe gsus
& En línea- Superprof Estrella
Entrenador personalizado jfitperformance t r a i n i n g ️professional bmx-mtb coach ️online training plan
- ₡21056/h
-
![]( "teacher_picture")
Adrián
Úbeda & En línea- Confirmado
Te ayudo a volverte fuerte y atlético y mejorar tu estética con los levantamientos olímpicos (sin aburrirte con máquinas de gimnasio). @adrihalt
- ₡17720/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Juan david
Cali & En línea- Confirmado
Entrenador personal premium: pierde grasa, gana musculo y transforma tus hábitos y adquiere un plan sostenible
- ₡8422/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gustavo
Guadalajara & En línea- Confirmado
Preparador físico con experiencia en el desarrollo y mejora de la fuerza, potencia y velocidad. he desempeñado labores con deportistas tenistas y equipos profesionales de fútbol, universitarios y pobl
- ₡12202/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Enrique urbanfitplace
Torrejón de Ardoz & En línea- Confirmado
Pierde peso, gana fuerza y músculo. recupérate de tu lesión. entrenador personal y preparador físico presencial y online. dispongo de centro de entrenamiento propio.
- ₡27861/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Cali & En línea- Nuevo
Ciclista urbano y deportista aficionado con 16 años de trayectoria, conocimientos en rutas, planes de entrenamiento y preparación física, así como asesoramientos en iniciación.
- ₡2807/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cristian david
Zipaquirá & En línea- Confirmado
Cristian david olaya cañón "criss fit", entrenador personal y transformador total de vidas.
- ₡17318/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Eddie dylan alejandro
Bogotá & En línea- Nuevo
Entrenador con más de dos años de experiencia entrenando niños, jóvenes y adultos
- ₡3507/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pablo
Ciudad del Carmen & En línea- Nuevo
Hola, soy seleccionado universitario. mi nombre es pablo, estudio ingeniería en sistemas computacionales, estoy aquí para enseñarte de la mejor manera como hacer tus calentamientos, ejercicios y levan
- ₡2196/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel armando
Villahermosa & En línea- Nueva
Soy miguel escobar andrade, fisioterapeuta deportivo y docente. ofrezco clases dinámicas y divertidas para desarrollar habilidades motrices, coordinación, equilibrio y condición física, fomentando el
- ₡2440/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Iñaki
Madrid & En línea- Nuevo
Entrenador personal en casas, gimnasios y parques. movimiento real para ganar fuerza, salud, estética y claridad mental.
- ₡12657/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Benjamin
Valparaíso & En línea- Nuevo
Graduado en preparación física y certificado como entrenador formativo de halterofilia, enseñanza en grupo o personalizada.
- ₡3702/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Patricio
Puente Alto & En línea- Nuevo
Preparador físico para cualquier deporte u objetivo que tengas en mente para ti
- ₡7867/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yilver
Bucaramanga & En línea- Nuevo
Graduado de las unidades tecnológicas de santander en el título profesional en actividad física y deporte con más de dos años de experiencia
- ₡4910/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mario alexanders
Maipú & En línea- Nuevo
Monitor deportivo, más de 7 años de experiencia en diversas disciplinas. metodología lúdica-recreativa, trabajos personalizados y grupales.
- ₡9272/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Esteban
Medellín & En línea- Nuevo
Tecnólogo en entrenamiento deportivo en el sena, enseñanza desde iniciación hasta adulto en diferentes tipos de deportes, aprendizaje desde la experiencia como desde cero, soy apasionado al poder ense
- ₡9820/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yohan
San Juan Bautista & En línea- Nuevo
Graduado título de oro,universidad deporte, educación física y recreación de cuba 2009
- ₡11360/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jose
Sanlúcar la Mayor & En línea- Nuevo
Licenciado en ciencias de la actividad fisica y del deporte, te iniciara en tu trayecto deportivo, sea cual sea.
- ₡5066/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Martin
El Pueblito & En línea- Nuevo
Entrenamientos planificados mejora tu técnica y tus marcas personales tengo carnet de entrenador nacional
- ₡8093/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marta lucero
& En línea- Nueva
Licenciada en pedagogía infantil, tecnologa deportiva, campeona panamericana y experiencia deportiva en halterofilia
- ₡828/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de halterofilia
