

El perfil Fran y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Fran
- Tarifa /hr. ₡15527
- Tiempo de respuesta 2h
-
Alumnos2
Número de alumnos a los que Fran ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Fran ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡15527/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Entrenador especializado en fuerza y ganancia masa muscular , cumpliendo objetivos de salud y físicos
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Fran hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Fran
Llevo entrenando fuerza yo mismo durante los últimos 7 años y ayudando a gente 6 años, en este tiempo he diseñado un programa de fuerza aplicable tanto de manera online como presencial con variantes para maximizar cada entreno, buscando mejorar en cada ejercicio y valorando los resultados cada poco tiempo para ver donde hay mayores progresos .
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Evidentemente vamos a sufrir en el proceso y no va a ser fácil , vas a tener dias que no quieras entrenar y nos toque hacerlo lo mejor que puedas ese día. No te voy a mentir con que en unas cuantas semanas vas a cambiar físicamente y mejorar tu fuerza con sesiones facilitas de 30 minutos , eso seria engañarte, yo quiero que te comprometas con el proceso y sobretodo contigo mismo , es la única forma de obtener resultados y los 2 lo sabemos. Pues sabiendo esto vas a hacer un entrenamiento con consejos y prácticas que yo mismo he trabajado en mi propio entrenamiento y en el de mis clientes estos años , es decir funcionan.
Este sistema va a conseguir una mejora notable de fuerza (con sus beneficios asociados que no te daré aquí la chapa con todos ellos , ya los sabrás seguro) trayendo consigo un aumento en tu masa muscular , básicamente te vas a gustar más al espejo .
La idea es adaptarnos a tu vida, no te tu la adaptes al entrenamiento , si una semana estas mas liado por trabajo por ejemplo pues modificaremos la rutina para que hagas 2 días en lugar de 3-4 y aun así maximices al máximo esos dos entrenos, que sufres un cambio en tus rutinas por tus hijos o por algo personal pues ajustaremos sesiones siempre buscando lo mejor dentro de tu situación pero sin hacer entrenos chorras que no aporten, si te vas a comprometer con esto no voy a hacer que pierdas tu tiempo te lo aseguro
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Fran.
¡Genial! Excelente profesional. Con la elaboración de un plan totalmente personalizado te acompaña en el logro de los objetivos propuestos de forma muy comprometida, cercana y amena. ¡Un gran profe para tu salud y bienestar!
- Muy aplicado en los entrenamientos y con ganas de mejorarRespuesta de Fran :
Ver más opiniones
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Llegué con una lesión de rodilla que me tenía preocupado por perder rendimiento, y gracias a su trabajo no solo me recuperé sin retroceder, sino que mejoré en fuerza y técnica. Supo adaptar cada entrenamiento a mi situación, ajustando ejercicios, cargas y movilidad para proteger la rodilla sin dejar de progresar. La atención al detalle, la motivación constante y su conocimiento técnico marcaron la diferencia. 100% recomendable para quien busque resultados reales incluso en procesos de recuperación.
¡Entrenador muy top!
Trato excelente y consejos súper valiosos.
Un verdadero gusto entrenar con él.
Muy buen entrenador. Me está ayudando a preparar las oposiciones y la verdad es que cada vez mejoramos más , además me ayudó cuando me lesioné a adaptar los entrenamientos y hacer una buen rehabilitación. 100% recomendado, trato muy amigable y profesional , siempre dispuesto a explicar cualquier duda y a adaptarse a tus necesidades .
Fran es un entrenador en quien se puede confiar de verdad. Sabe cómo motivarte, adaptar los entrenos y ayudarte a ganar seguridad en ti mismo. Profesional, cercano y muy comprometido.
Entrenar con Fran ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. No solo sabe muchísimo de entrenamiento, sino que también tiene una forma de comunicar y motivar que hace que confíes en ti mismo desde el primer momento. Se nota que le importa de verdad el progreso desde cada persona, y eso marca la diferencia. Si buscas a alguien que te guíe con profesionalidad, cercanía y compromiso, Fran es la persona indicada.
Profesional muy atento y centrado en que se consiga el objetivo. Sin duda un asesoramiento sin fisuras y que realmente vale la pena.
Fran me ayudó en poder fijarme unos objetivos acordes a mí realidad e ir mejorando semana a semana. Sin duda recomiendo sus servicios.
Un gran profesional que supo adaptar ejercicio a la condición salud actual e ir modificando Mejoría en general, gracias Fran
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa /hr.
- ₡15527
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡77636
- 10h: ₡155272
En línea
- ₡15527/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Fran, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Elizabeth
Alajuela & En línea
- ₡490/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
