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Sorian
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Encuentra plenitud y bienestar integral por medio de LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE, aprende la ciencia detrás de ésta, diferentes técnicas y herramientas prácticas para calmar tu mente, manejar tus emocio
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Lugar de las clases
Acerca de Sorian
Sorián es maestra de yoga y movimiento con más de 8 años de experiencia. Apasionada por la enseñanza. Lo que se esconde detrás de esto es el disfrute que encuentra en SER una eterna estudiante en esta vida, pues su verdadera pasión es aprender y enseñar es el medio que le ha permitido integrar las diversas áreas de conocimiento que ha explorado en sus búsquedas. Comparte con humildad lo que le ha nutrido en su propio camino y proceso de desarrollo personal, emprendiendo activamente la labor de compartir bienestar aportando a la evolución de todos. "Enseñar es mi ofrenda, una muestra de profunda gratitud y hermandad para la humanidad."
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aprende la ciencia detrás de la respiración primero reconociendo lo que sucede a nivel físico en tu cuerpo, tu sistema nervioso y cómo esto está relacionado con la regulación de tu energía, tus mecanismos fisiológicos, el manejo de tu mente y emociones.
Aprende sobre la Respiración desde la perspectiva del yoga y la neurociencia aprendiendo conceptos yóguicos, técnicas y ejercicios que puedes poner en práctica, ampliar tu capacidad respiratoria progresivamente, experimentar SALUD poder ver con claridad la realidad y responder coherentemente ante la vida desde la expresión más auténtica y natural de tu verdadero ser.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡20000
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡75000
- 10h: ₡130000
En línea
- ₡17000/h
Precisiones
Primera clase gratuita:
Meditación + Respiración + Relajación
Paquete 5 clases:
- Intro a a la Respiración Consciente 1parte
(Teoría) + Meditación + Respiración completa 4 partes
- Intro a a la Respiración Consciente 2parte
(Teoría) + Meditación -Respiración cuadrada (ujjayi) + Retenciones
-El Fluir de la Energía Vital pt1 El prana + Surya Bedha/Chandra Bedha/Nadhi Shodhana
-El Fluir de la Energía Vital pt2 Los Nadis + Surya Bedha/Chandra Bedha/Nadhi Shodhana
- Meditación + Coherencia cardiaca + Pranayama + Brahmari + Espacio de Q&A
Paquete de 10 clases (5 clases anteriores más:
-3 clases de ejercicios guiados (Meditación + Respiración + Relajación e integración.
-2 sesiones personalizadas 1:1 de Respiración Gamma
para experimentar de manera rápida altas frecuencias 40Hz en actividad cerebral y conciencia. Ideal para procesos de sanación, traumas, adicciones, activar manifestaciones, desarrollar capacidades, mejorar relaciones.
La respiración Gamma convierte en neutra la carga en la memoria cerebral y en este estado de frecuencia de ondas Gamma reorganiza y actualiza la información para ampliar la perspectiva, lo que acelera procesos de sanación, liberación de traumas e integración. Todas las respiraciones Gamma se combinan con experiencia somática para sintonizar con la sensación y la emoción en el cerebro y el cuerpo, especial para tratar traumas y adicciones. El método de procesamiento de traumas más rápido y suave y a la vez eficiente disponible hasta la fecha.
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