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Lesmes
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Ejercicios funcionales, mezclados con calistenia. de bajo costo y rápidos resultados. Se pueden realizar desde su propio hogar no importa el espacio.
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Acerca de Lesmes
Soy educador físico con mas de 10 años de experiencia trabajando con adultos, personas sedentarias y con sobre peso. Corredor y ciclista. También experiencia en triatlón, también hiking . Pero mi principal pasión es ayudar a personas adultas a mejorar su calidad de vida mediante el ejercicio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Enfocadas en personas sedentarias, que no les agrada realizar ejercicio y menos en publico ( mucho menos asistir al gym). Método económico, con resultados a corto, mediano y largo plazo de acuerdo al establecimiento de metas personalizadas. No implica la compra de ningún articulo.
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