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Melisa
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Diseñó rutinas adaptadas a los objetivos y limitaciones de cada cliente. Me mantengo estudiando para aplicar métodos basados en evidencia
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Acerca de Melisa
¡Hola! Soy Meli.
Quería darte la bienvenida a este espacio y contarte un poquito sobre mí.
Hace muchos años que el entrenamiento forma parte de mi vida. Empecé buscando sentirme mejor, ganar fuerza y superar mis propios desafíos. Con el tiempo entendí que el ejercicio no solo transforma el cuerpo, sino también la confianza, la salud y la calidad de vida.
Hoy estoy cumpliendo uno de mis sueños: formarme como Personal Trainer para poder ayudar a otras mujeres a alcanzar sus objetivos de una manera saludable, consciente y adaptada a cada una.
Todavía estoy en formación porque creo que aprender y capacitarse constantemente es la mejor forma de brindar un buen acompañamiento. Mi compromiso es seguir creciendo para ofrecer siempre lo mejor.
En mí vas a encontrar entrenamientos, consejos, hábitos saludables, información basada en lo que voy aprendiendo y también mi experiencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Con el entrenamiento a distancia entrenás de acuerdo a tus tiempos que tenés en casa o ya sea de viaje al gimnasio. Te envío rutinas con ejercicios y videos de cada uno y después te pido que te grabes así cortito cada ejercicio o postura si es necesario.
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