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Jessica
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Discípula de Loreto Cortes en Ashtanga yoga Chile. Mantengo una práctica diaria y te puedo ayudar a gestionar tus propios métodos para llevar una rutina y vida más saludable
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Lugar de las clases
Acerca de Jessica
Soy Jessica, tengo 35 años y llevo más de 10 años de práctica de yoga, me encanta enseñar esta disciplina porque considero que es muy completa, pues abarca desde lo físico a lo espiritual.
Como método de enseñanza busco la particularidad de cada practicante para diseñar una sesión que se ajuste a tus necesidades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de 1 hora y 15 minutos
En la cual iremos trabajando de forma progresiva, desde lo más sutil a lo más intenso.
Nos enfocaremos en un objetivo específico en cada sesión y lograremos crear asanas (posturas de yoga) muy complejas de forma en que tú cuerpo pueda entender su ejecución.
Finalizando con una relajación con cuencos tibetanos.
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