Alex - Entrenador personal - Collado Mediano
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Lugar de las clases

Acerca de Alex

"Soy una persona que cree firmemente que la clave del éxito físico está en la conexión humana. Mi enfoque va más allá de la técnica; me apasiona crear un ambiente agradable y de confianza donde te sientas apoyado en cada paso del camino. Mi naturaleza es simpática y cercana, con un don de gentes que me permite entender tus necesidades reales y motivarte de forma genuina. Creo en las risas durante el esfuerzo y en celebrar cada logro por pequeño que sea. Cuido mi buena presencia como reflejo del profesionalismo y el respeto que tengo por tu dedicación. Para mí, socializar y conectar contigo es fundamental, porque cuando nos gusta cómo nos sentimos en el entrenamiento, conseguimos resultados que perduran."

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mi Plan se basa en: -Evaluación inicial; conversar con el/la cliente y entender qué es realmente lo que quiere. - Frecuencia; depende de los días y el horario en los que el cliente/a pueda entrenar, le haré un plan de entrenamiento diferente… adaptándome a sus necesidades. -Cada sesión: 45-60 min mínimo -Calentamiento: 5-10 minutos -Vuelta a la calma: 5 minutos

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