Luisa Maria
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- Aerobicos
Se dan clases de aeróbicos para personas principiantes y personas avanzadas, con el fin de poco a poco adecuar al cuerpo a tener una buena resistencia. Les servirá a aquellas personas que se dedican a
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Lugar de las clases
Acerca de Luisa Maria
Soy Estudiante, llevo un año y medio aprendiendo acerca de los aeróbicos y la resistencia, un poco del campo físico, he aprendido la importancia de tener un buen estado de salud y evitar el sedentarismo, he aprendido a ir de la fase principiante y adecuar al cuerpo a ir mas allá y poco a poco acostumbrarse a un ritmo mas avanzado
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases pueden ser teoría y luego practica. En la teoría se habla de la importancia de la resistencia, como practicar la resistencia y para que sirve en nuestro cuerpo. En la práctica, el calentamiento, estiramiento, pregunto cual es su estilo de música preferido y empezamoss la clase como tal haciendo aeróbicos.
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