Tamara - Entrenador personal - Astorga
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Tamara - Entrenador personal - Astorga

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Tamara

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Acerca de Tamara

Soy entrenadora personal y tengo un máster en nutrición. Trabajo el cuerpo como si fuera UN TODO, cuidándolo desde dentro hacia fuera. Esto se logra a través de una buena nutrición y se combina con ejercicios.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

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Español

Me gusta usar entrenamientos funcionales y en circuitos para hacer menos monótonos los entrenamientos. Ya que poseo formación también como instructor de yoga, al final siempre acabo las sesiones con unos buenos estiramientos y relajación.

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