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Tamara
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Acerca de Tamara
Soy entrenadora personal y tengo un máster en nutrición. Trabajo el cuerpo como si fuera UN TODO, cuidándolo desde dentro hacia fuera. Esto se logra a través de una buena nutrición y se combina con ejercicios.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Me gusta usar entrenamientos funcionales y en circuitos para hacer menos monótonos los entrenamientos. Ya que poseo formación también como instructor de yoga, al final siempre acabo las sesiones con unos buenos estiramientos y relajación.
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