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Giselle
- Tarifa /hr. ₡3229
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Número de alumnos a los que Giselle ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Cross training
Couch de preparación física deportiva Profe de musculacion, Cross Training, hiit, gap, local. Armo una rutina que te permita a llegar a tu objetivo más rapido. Entrenar no tiene que ser aburrido o ted
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Lugar de las clases
Acerca de Giselle
Soy profe de Cross Training y musculacion
Puedo ayudarte a que llegues mas rapido a tu objetivo ya sea estético o rendimiento deportivo
No hace falta que tengas conocimientos previos
Si te cuesta entrenar, soy la couch que necesitas para motivarte!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases tienen duración de 1 hora
Podemos hacer algo más enfocado a la hipertrofia, o a la resistencia aerobica
La clase va a contar de 4 fases
Entrada en calor
Entrenamiento específico a tu objetivo ( entre 15 o 20 minutos)
Una parte aerobica o metcon (metabolic condition también entre 15 o 20 minutos)
Vuelta a la calma.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡3229
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡16144
- 10h: ₡32288
En línea
- ₡2921/h
desplazamientos
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clase gratis
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