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Alejandra
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- Kundalini Yoga
Consultora de bienestar, doy clases de Kundalini de forma virtual y presencial, creadora de experiencias de meditación.
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Acerca de Alejandra
Mi nombre es Alejandra Cruz, soy fundadora de Emoción Ando consultoría de bienestar y salud mental. Desde que Kundalini llegó a mi vida, supe que había encontrado la herramienta perfecta para mí. La tecnología me atrapó por su complejidad y practicidad. Gracias a la práctica, he logrado tomar el control de la vida que deseo y poner mi bienestar como prioridad. Tengo más de 15 años de experiencia en recursos humanos y en mis clases y programas he integrado todo ese aprendizaje. Soy coach y me encanta guiar a otros; poder servirles es algo maravilloso e integrar Kundalini a esa guía es lo que marca la diferencia. Amo Kundalini y lo promuevo como un estilo de vida. Respeto al 100% las enseñanzas de los maestros para mantener pura la práctica.
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Acerca de la clase
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- Español
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Emoción Ando Studio es un espacio creado para fortalecer el bienestar mental y aportar a tener vidas sanas, significativas y alegres. A mí me ha cambiado la vida y es por eso que decidí prepararme para enseñarla y compartirla con los demás. Tengo 15 años en Recursos Humanos, por lo que enseñar ha sido algo que he realizado en toda mi trayectoria. La práctica de Kundalini es el centro de todo lo que hacemos, una meditación a la vez. Si buscas fortalecer tu bienestar con una tecnología ágil y efectiva donde puedas ver resultados de forma rápida, es la mejor opción para ti. Nuestras clases cuentan con dos formatos: Virtual | Vía Zoom y Presencial | En nuestro estudio. Kundalini es aplicable para todos; si hoy enfrentas desafíos diarios, estás rodead@ de actividades, juegas un rol importante en tu vida o en tu trabajo y deseas tener una vida balanceada y en bienestar, es la herramienta perfecta para ti.
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Tiene toda la preparación y experiencia para hacerlo y sobretodo porque hace desde el corazón y con mucha pasión!!
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