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Carla
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- Desarrollo personal
- Coaching personal
- Gestión del estrés
- Coaching de vida
Comunicadora y health coach integral ayudo a mujeres a reducir su estrés y gestionar sus emociones para potenciar su liderazgo en su trabajo y vida personal.
- Desarrollo personal
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Lugar de las clases
Acerca de Carla
Hola, soy Carla!
Soy comunicadora, coach somático y de salud hace casi 9 años. Soy fundadora y CEO de Que estés Bien | Consultora de Bienestar y también mamá.
Por mi historia personal, mi salud mental siempre fue un reto en mi vida y poder ayudar a otras mujeres a cuidarla me da mucha satisfacción.
Mis cursos y programas no buscan que aprendes teoría, para eso está Google, sino que experimentes con los recursos y técnicas que aprenderás y veas cuál te funciona más a tí.
Cuando trabajamos juntas cuido que el espacio sea seguro, amigable y empático, donde está permitido el equivocarse o llorar y ser quien realmente eres.
Si hoy sientes que el estrés y tus emociones te sobrepasan o estás en un momento de cambio en tu vida y necesitas una guía y dirección, es momento de trabajar juntas, obtendrás nuevas herramientas, claridad y enfoque para superar el reto.
Nos vemos dentro!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología conecta cuerpo-mente, se basa en neurociencia, mindfulness y autoconocimiento.
El programa tiene 3 partes:
- Conocimiento básico del sistema nervioso y su regulación
- Desaprender mentalidad limitante
- Hoja de ruta hacia tus metas y nuevos hábitos
El programa se adapta al objetivo del alumno y busca que puedas :
-Tener mayor confianza y seguridad en tí
- Tomar mejores decisiones conscientes
- Mejorar tu concentración y productividad
- Conectar con el disfrute y alegría de la vida
- Una mentalidad mas flexible y resiliencia
- Mayor autoconocimiento para potenciar habilidades como el autoliderazgo, la empatía y la comunicación.
Trabajo sólo con mujeres profesionales que cumplen diversos roles, que llevan mucha carga y ruido mental, perfeccionistas y autoexigentes. Que se han dado cuenta que hay algo que deben de cambiar porque está afectando su salud física y mental o se encuentren en algún momento de transición / cambio en su vida.
Incluye:
12 sesiones
frecuencia semanal
Duración 1 hora - online
Acompañamiento y consultas por whtasapp
Entrega de workbook
Al finalizar se entrega un diploma de participación por 3 meses en el programa Maestría de Vida.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡8338
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡41689
- 10h: ₡83378
clase gratis
Esta primera clase gratis con Carla, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
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