El correo electrónico y el número de teléfono de Ruben han sido validados
Ruben
- Tarifa por hora ₡10446
- Tiempo de respuesta 1h
₡10446/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Como experto en fitness y nutrición, te doy conocimientos especializados en una amplia gama de materias, desde entrenamiento de fuerza y resistencia hasta técnicas de recuperación y alimentación.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Ruben
¡Hola! Soy Rubén Huerta, un entrenador personal certificado y apasionado por ayudar a las personas a alcanzar sus metas de fitness y bienestar. Con mi experiencia y conocimientos respaldados por mi certificación reconocida, estoy aquí para guiar y motivarte en tu viaje hacia una vida más saludable. Diseñaré planes de entrenamiento personalizados, te brindaré asesoramiento nutricional y estaré contigo en cada paso del camino para garantizar tu éxito. ¡Juntos, podemos lograr grandes cosas!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi método de aprendizaje se basa en un enfoque integral y personalizado que se adapta a las necesidades y metas individuales de cada cliente. Reconozco que cada persona es única, con diferentes niveles de condición física, objetivos específicos y limitaciones. Por lo tanto, mi objetivo principal es diseñar un programa de entrenamiento que se ajuste perfectamente a ti.
Comienzo por realizar una evaluación exhaustiva de tu estado físico actual, teniendo en cuenta aspectos como tu nivel de condición física, historial de lesiones, preferencias y disponibilidad de tiempo. Esta evaluación me brinda una base sólida para crear un plan de entrenamiento personalizado y efectivo.
Mi enfoque se basa en una combinación equilibrada de entrenamiento de fuerza, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Utilizo una variedad de técnicas y ejercicios, incluyendo pesas, máquinas, ejercicios corporales, ejercicios funcionales y entrenamiento de alta intensidad, dependiendo de tus necesidades y preferencias.
Además del componente físico, también pongo gran énfasis en la nutrición y la recuperación. Te brindo orientación y asesoramiento sobre cómo mantener una alimentación saludable que apoye tus objetivos de fitness, así como estrategias para optimizar la recuperación muscular y prevenir lesiones.
A medida que avanzamos, hago un seguimiento constante de tus progresos y ajusto el plan de entrenamiento según sea necesario. También te brindo apoyo continuo, motivación y orientación para ayudarte a mantener la disciplina y superar cualquier obstáculo que pueda surgir en el camino.
Mi objetivo final es que te sientas empoderado y capaz de llevar un estilo de vida saludable y activo incluso después de finalizar nuestro programa juntos. Quiero que adquieras los conocimientos y las habilidades necesarias para mantener tus logros a largo plazo y disfrutar de una vida plena y en forma.
En resumen, mi método de aprendizaje se basa en la personalización, la variedad, la atención a la nutrición y la recuperación, el seguimiento constante y el apoyo continuo. Estoy comprometido a ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera efectiva, segura y sostenible. Juntos, haremos que tu transformación sea posible.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡10446
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡52231
- 10h: ₡104462
En línea
- ₡10446/h
Precisiones
Me podéis encontrar en instagram como: @rubenhuerta_
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Ailec
San Antonio & En línea
- ₡7000/h
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Mary
Alajuela & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
