1ra clase gratis
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Jéan Carlo
- Tarifa /hr. ₡6432
- Tiempo de respuesta 4h
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Número de alumnos a los que Jéan Carlo ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Cocina
- Pastelería
- Cocina vegetariana
- Cocina dietética
- Cocina molecular
"Cocinero experimentado en cocina dietética enseña recetas saludables, técnicas y nutrición para todos los niveles"
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Lugar de las clases
Acerca de Jéan Carlo
Cocinero Especialista en Cocina Dietética – Aprende a Comer Saludable sin Perder Sabor
¿Quieres mejorar tu alimentación sin sacrificar el placer de comer bien? Soy un chef profesional especializado en cocina dietética, con experiencia en alimentación saludable, menús equilibrados y técnicas culinarias bajas en calorías.
¿Qué aprenderás en mis clases?
Técnicas de cocción saludables (vapor, horno, salteado ligero).
Sustitución de ingredientes para reducir calorías sin perder sabor.
Planificación de menús equilibrados según tus necesidades (baja en carbohidratos, alta en proteínas, sin gluten, etc.).
Recetas prácticas y deliciosas adaptadas a tu estilo de vida.
Mi metodología
Mis clases son prácticas, dinámicas y personalizadas, combinando teoría nutricional con la preparación de platillos saludables. Aprenderás paso a paso con material interactivo, recetarios digitales y ejercicios prácticos.
¿A quién va dirigido?
️ Personas que buscan mejorar su alimentación.
️ Deportistas y personas con necesidades nutricionales específicas.
️ Profesionales que desean especializarse en cocina saludable.
️ Principiantes y amantes de la cocina que quieren opciones más sanas.
Modalidad: Clases virtuales en vivo con seguimiento personalizado.
Tarifa horaria: Ajustable según el nivel y necesidades del alumno.
¡Reserva tu clase y comienza a cocinar de forma saludable hoy mismo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi Método de Enseñanza en Clases de Cocina Dietética
Como cocinero especializado en cocina dietética, mis clases están diseñadas para enseñar técnicas culinarias saludables, combinando teoría y práctica para que los alumnos aprendan a preparar platos nutritivos y equilibrados. Mi metodología es dinámica, interactiva y adaptada a las necesidades individuales de cada estudiante.
Técnicas y Metodología de Enseñanza:
Clases teórico-prácticas donde explico los fundamentos de la cocina dietética y se aplican en recetas reales.
Uso de materiales visuales, guías interactivas y juegos virtuales para reforzar el aprendizaje.
Enfoque en ingredientes saludables, sustituciones inteligentes y equilibrio nutricional.
Aprendizaje basado en la experimentación y personalización de recetas según necesidades específicas.
Ejemplo de Programa de Clase
Objetivo: Aprender a preparar un menú saludable y equilibrado.
Actividad del Docente: Explicación de la teoría nutricional y demostración de técnicas de cocina.
Actividad del Alumno: Elaboración de una receta con indicaciones guiadas.
Materiales Didácticos: Recetario digital, videos explicativos, fichas de ingredientes.
Juego Virtual: Trivia de nutrición y retos de sustitución de ingredientes.
Particularidades como Profesor Virtual
Clases en vivo con demostraciones en tiempo real.
Asesoría personalizada y resolución de dudas en cada sesión.
Material complementario en formato digital.
Flexibilidad horaria y adaptación a diferentes niveles de aprendizaje.
¿A quién van dirigidas mis clases?
Mis clases están diseñadas para principiantes, aficionados y personas que deseen mejorar su alimentación con técnicas de cocina saludable. También ofrezco formación para profesionales que busquen especializarse en cocina dietética.
Tarifa horaria: Adaptable según el nivel del curso y la modalidad de enseñanza.
Dijiste:
(adaptalo a la cocina de dieta) Explica mi manera de trabajar como profesor/a particular y de qué manera transmito mis conocimientos:
• mis técnicas y metodología de enseñanza
• Ejemplo del programa de una clase (deberán tener colocar: Objetivo:. Actividad del Docente, Actividad del Alumno, Materiales Didácticos: Juego Virtuales )
• mis particularidades como profesor (virtuales)
• A quién van dirigidas mis clases (nivel, diploma, especialidades, etc.)
ChatGPT dijo:
Mi Método de Enseñanza en Clases de Cocina Dietética
Como especialista en cocina dietética, mi enfoque se centra en enseñar a preparar comidas saludables, equilibradas y deliciosas sin perder el placer de comer bien. Mis clases combinan teoría nutricional y práctica culinaria, adaptándose a las necesidades y objetivos de cada alumno.
Técnicas y Metodología de Enseñanza
Clases teórico-prácticas donde explico la importancia de una alimentación saludable y su aplicación en la cocina.
Métodos de cocción saludables como vapor, horno, salteado ligero y técnicas sin aceite.
Sustituciones inteligentes de ingredientes para reducir calorías sin perder sabor.
Enfoque en menús personalizados según necesidades nutricionales (baja en carbohidratos, alta en proteínas, sin gluten, etc.).
Aprendizaje dinámico con material digital, recetarios interactivos y retos culinarios.
Ejemplo de Programa de Clase
Objetivo: Aprender a preparar un almuerzo balanceado bajo en calorías pero rico en nutrientes.
Actividad del Docente: Explicación de los principios de la cocina dietética y demostración de la receta.
Actividad del Alumno: Aplicación práctica cocinando la receta con orientación y consejos en tiempo real.
Materiales Didácticos: Recetario digital, lista de sustituciones saludables, videos tutoriales.
Juego Virtual: Quiz interactivo sobre nutrientes y beneficios de los ingredientes.
Particularidades como Profesor Virtual
Clases en vivo con demostraciones prácticas paso a paso.
Feedback personalizado y resolución de dudas en cada sesión.
Material complementario descargable con recetas y consejos.
Flexibilidad horaria y adaptación a diferentes niveles de experiencia.
¿A quién van dirigidas mis clases?
Mis clases están dirigidas a personas interesadas en mejorar su alimentación, principiantes en cocina saludable, deportistas, personas con necesidades dietéticas específicas y profesionales que deseen especializarse en cocina dietética.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡6432
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡32160
- 10h: ₡64319
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