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Coach de Vida y Bienestar: Desarrollo Personal, Gestión del Estrés y Resolución de Conflictos.
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Lugar de las clases
Acerca de Yulexy
Soy Yuly, una profesional de 37 años que combina la administración de negocios y el emprendimiento con una profunda vocación por el bienestar emocional y la creatividad. Entiendo perfectamente la presión del día a día, pues yo misma gestiono el equilibrio entre liderar empresas, crear contenido digital y cuidar de mi familia.
A lo largo de mi trayectoria, he descubierto que el éxito exterior requiere primero paz interior. He creado plataformas y espacios enfocados en enseñar a otros a encontrar la calma a través de métodos creativos y conscientes. Mi misión como tu coach es acompañarte con herramientas reales y probadas, compartiendo contigo lo que a mí me ha funcionado para transformar los retos en oportunidades de crecimiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
Mis sesiones están diseñadas para ofrecerte un espacio seguro, empático y 100% práctico donde puedas encontrar tu propio centro. Utilizo un enfoque integral que combina técnicas de mindfulness, pausas creativas y meditación, con estrategias concretas de administración y resolución de conflictos.
Aprenderás a:
Identificar y liberar la carga mental del estrés diario.
Gestionar conflictos (tanto personales como laborales) desde la inteligencia emocional.
Integrar "pausas" conscientes en tu rutina para recuperar el enfoque.
Trazar un plan de desarrollo personal que te permita sanar y crecer a tu propio ritmo.
Si sientes que la rutina, el trabajo o tus proyectos te sobrepasan, trabajaremos juntos para que recuperes el equilibrio y la claridad mental.
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