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Jaime
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CLOWN: Ejercicio para el autoconocimiento emocional, ganando así en bienestar y Alegría.
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Acerca de Jaime
Jaime es terapeuta Gestalt, atiende en consulta individual, tanto presencial como online. En lo grupal, trabaja con niños/as interiores a través del CLOWN; facilita círculos de hombres y es instructor de Hatha yoga. Su vocación primera, y también primer oficio, fue_es el de Clown. Con esta profesión ha pasado por hospitales, teatros, y festivales de calle. Desde hace unos 10 años le da al Clown un enfoque terapéutico, explorando así nuestra faceta más inocente, espontánea y presente. Plantea el ejercicio Clown como un reconectar con una frecuencia lúdica que ya está en nosotrxs, y que está situada entre nuestra personalidad y el Ser profundo que somos. Su principal herramienta es la máscara Clown, su nariz roja.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Estas sesiones de Clown son fundamentalmente prácticas, con algunas pinceladas de teoría. El objetivo es conocerse a uno/a mismo/a mejor a nivel físico, emocional y mental. Y hacerlo fácil y divertido es el método. La estructura de sesión: Una primera parte de conectar con cómo estás, temas que te preocupan, expectativas. Después una serie de ejercicios físicos para conectar con el cuerpo_emoción, y propuestas lúdicas para hacerlo con nuestro/a niño/a interior. Luego llega el momento de ponernos la máscara roja y entrar en frecuencia Clown. Y para terminar una relajación y un cierre comentando la jugada. La sesión es de 45 minutos.
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