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Greta
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Acerca de Greta
Tras el golpe que supuso la pandemia, el yoga llegó a mi vida como una salvación. Desde entonces decidí que esta disciplina debía de formar parte de mi vida. Me supuso el descubrimiento de una nueva felicidad, y por ello, por lo bien que me hacía sentir, quise compartirlo, transmitirlo, enseñarlo!
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Acerca de la clase
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El Hatha Yoga es una disciplina tradicional y clásica. No importa cómo te encuentres ahora mismo, ni tu edad, incluso si tienes lesiones, porque el Yoga es adaptable a todos.
A través de posturas mantenidas a lo largo de varias respiraciones, desarrollaras un montón de beneficios, no sólo físicos, sino mentales y actitudinales.
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