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Acerca de Martin
Soy un entrenador de musculación y entrenador de running. A su vez soy profe de yoga hatha y yoga ashtanga . Pude cambinar todas estas disciplinas y aplicarlo en una sola clase. Aplicando respiraciónes y asanas exigentes como así también posturas suaves
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Acerca de la clase
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Relajacion mediante respiraciónes música y guia para bajar cantidades de pensamientos. ejercicios simples calentamientos , ejercicios intensos y por último meditación para volver a la calma. combinación justa entre hatah yoga y ashtanga yoga. No dudes en probar una clase. Contactame
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