1^ra clase gratis

Nicol

5 (5 opiniones)

Tarifa ₡22412
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Nicol ha dado clase desde que se unió a Superprof
4
Número de alumnos a los que Nicol ha dado clase desde que se unió a Superprof

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₡22412/h

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Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Musculación
Estiramiento

Clases de Yoga Online Personalizadas (prácticas que se adaptan a tus objetivos y necesidades)

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Nicol

Soy instructora de Hatha Yoga, practicante y una eterna aprendiz. Me vine a vivir al sur de Chile, (Pucón) trabajo como independiente dando clases grupales de Yoga en el centro de Pucón (región de la Araucanía), clases modalidad online y a domicilio. Estoy terminando una formación de Yin Yoga, así que próximamente también podré compartirles este tipo de práctica de Yoga, que es mucho más suave, pausada y sostenida en cada postura. Y aquí estoy en mi viaje por esta vida, ¡equivocándome, aprendiendo, reaprendiendo, creciendo, disfrutando y sonriendo! Feliz de compartir y acompañarte en tu práctica de Yoga.

Acerca de la clase

Sesiones personalizadas online, que se adaptan a tus objetivos y necesidades. Entre la combinación de movimiento, respiración y meditación, optimizaremos cada sesión para que tengas resultados tangibles en tu bienestar físico y mental. Experimentando los beneficios transformadores del Yoga, desde mejorar tu postura, ganar flexibilidad, reducir la ansiedad y disminuir el estrés, hasta el aumento en tus pensamientos positivos y capacidad de concentración, entre otros. Las clases duran una hora y contemplan asanas, Yoga Nidra, Pranayama y Meditación.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

M

Melany

Las clases de Nicol son muy buenas, yo he tomado sus clases por un largo tiempo. Ella es muy profesional en lo que hace.

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M
Melany
Las clases de Nicol son muy buenas, yo he tomado sus clases por un largo tiempo. Ella es muy profesional en lo que hace.
C

CECILIA

Asisto a clases de yoga con Nicol desde hace mas de tres meses y cada clase me impresiona y motiva a tratar de ser cada dia mejor persona, es muy profesional en lo que hace.
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C
CECILIA
Asisto a clases de yoga con Nicol desde hace mas de tres meses y cada clase me impresiona y motiva a tratar de ser cada dia mejor persona, es muy profesional en lo que hace.
J

Juan

A mis 62 nunca había logrado tanto equilibrio y satisfacción, gracias Nicol por la empatia y dedicación, totalmente recomendable!!
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J
Juan
A mis 62 nunca había logrado tanto equilibrio y satisfacción, gracias Nicol por la empatia y dedicación, totalmente recomendable!!
J

Javier

Muy paciente con las personas nuevas y ayuda a mejorar siempre nuestras habilidades
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J
Javier
Muy paciente con las personas nuevas y ayuda a mejorar siempre nuestras habilidades
Freddy

Sinceramente, Nicol es una profesora de yoga 100% dedicada en lo que hace, guiandote paso a paso en cada movimiento. Inspira confianza para seguir practicando yoga. Además, la relajación final es increíble. Gracias por tus clases Nicol
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Freddy
Sinceramente, Nicol es una profesora de yoga 100% dedicada en lo que hace, guiandote paso a paso en cada movimiento. Inspira confianza para seguir practicando yoga. Además, la relajación final es increíble. Gracias por tus clases Nicol
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Precios

Tarifa

₡22412

Tarifas de los paquetes

5h: ₡24654
10h: ₡44825

desplazamientos

+ ₡10000

clase gratis

Esta primera clase gratis con Nicol, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

₡7172/h

Precisiones

Los precios indicados son solo referenciales, los valores de mis prácticas varían dependiendo si tomas clases personalizadas a domicilio, personalizadas online o grupales y presenciales en el centro de Pucón.

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¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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