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Clases de Yoga y Mindfulness para niños y adultos. Individuales o grupales. Presenciales y online.
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Acerca de Azul
Soy Azul, instructora de yoga y madre, apasionada por el bienestar integral y la conexión entre cuerpo y mente. Desde hace varios años practico yoga y descubrí en él una herramienta poderosa para encontrar calma, equilibrio y fuerza en la vida diaria. Me formé como profesora de yoga y además tengo experiencia guiando a adultos, jóvenes y niños, adaptando la práctica a las necesidades de cada persona. Creo que el yoga no es solo movimiento, sino también un espacio de autocuidado, escucha y transformación personal. Me caracterizo por ser paciente, empática y creativa al enseñar, buscando siempre que mis alumnos se sientan cómodos y disfruten el proceso. Mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia una vida más consciente y plena, desde donde estés y a tu propio ritmo.
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Acerca de la clase
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Soy instructora de yoga con formación en bienestar y mindfulness. Mis clases están dirigidas a personas de todas las edades y niveles, desde principiantes hasta quienes buscan profundizar en su práctica. En cada sesión combinamos posturas, respiración y relajación, adaptando el ritmo a tus necesidades. Mi objetivo es que el yoga sea un espacio donde encuentres calma, fortalezcas tu cuerpo y desarrolles una mayor conexión contigo misma/o. Ofrezco clases personalizadas, ya sea online o presenciales, para adultos, jóvenes y también para niños, integrando dinámicas creativas y técnicas de concentración.
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