1ra clase gratis
El perfil Silvana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Silvana
- Tarifa /hr. ₡6463
- Tiempo de respuesta 9h
-
Alumnos4
Número de alumnos a los que Silvana ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Silvana ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡6463/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
*Clases de Yoga con enfoque Ayurvedico* Salud y bienestar para tu vida diaria
- Yoga
Lugar de las clases
Recomendada
Silvana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Silvana
Mi nombre es Silvana instructora con 3 años de experiencia (RTC 200hr) enseñando a grupos de jóvenes y adultos mayores con condiciones de artritis.
Estudiante de Hot Yoga Barraquilla desde el 2018.
Consejera Ayurvedica de Universidad de California.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
A través de mis clases, busco fusionar el yoga y el Ayurveda, creando un espacio donde los estudiantes puedan explorar su cuerpo, mente y espíritu de una manera más profunda y consciente.
Mi enseñanza se centra en alinear el cuerpo, calmar la mente atraves de ejercicios de respiración y conectar con el espíritu. Adapto mis clases a las necesidades individuales de cada estudiante, promoviendo la auto compasión y el empoderamiento.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
4
Sus clases son geniales, empecé a ir luego de muchos años sin practicar yoga y me la pasé súper. Van personas de todos los niveles.
La metodología y los conocimientos que tiene Silvana tanto en yoga y en la medicina ayurvedica, son la combinación ideal para el desarrollo de clases muy completas en donde nos enseña a través de la práctica a sanar nuestro cuerpo y mente. Muy recomendada!
Conocí a Silvana a través de su página en Instagram atma_ayurvedabaq, y desde el principio demostró ser una excelente profesional. Es una Superprof dedicada, paciente y con un profundo conocimiento en su área. Durante nuestras clases, siempre se aseguró de explicar cada concepto de manera clara y adaptarse a mi ritmo de aprendizaje. Su metodología hizo que el proceso fuera dinámico y efectivo. La recomiendo totalmente a la comunidad de Superprof, ya que su compromiso y pasión por la enseñanza garantizan una experiencia de aprendizaje de calidad.
Una excelente instructora ️
He tomado durante 4 años clases con ella y he podido evidenciar el progreso y crecimiento interior.
Recomendadisima.Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡6463
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡32313
- 10h: ₡64627
En línea
- ₡6463/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Silvana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Duración: 1 hora por clase.
¿Qué necesitas?
Tapete de yoga.
Agua para mantenerte hidratado durante la sesión.
¿Qué técnicas se utilizan?
Técnicas de respiración (Pranayama) para calmar la mente y reducir el estrés.
Estiramientos suaves basados en yoga para mejorar la flexibilidad y aliviar tensiones.
Posturas (Asanas) basadas en la serie tradicional de Asthanga y Bikram Yoga.
Horarios:
A convenir con previa coordinación. Esto significa que puedes hablar con el instructor para encontrar un horario que funcione para ambos.
Tarifas:
Clase en casa $70.000 pesos *Pregunta por nuestros paquetes.
Clases de yoga grupales y empresariales - Valor por definir *Depende del numero de personas.
Charlas sobre bienestar. $110.000 Una hora
Sesiones de meditación $70.000 pesos
Profesores de Yoga similares
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Belkys
Heredia & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
OLGA
San José & En línea
- ₡16000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Quebrada Ganado
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Cecilia
Santa Cruz & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Célia
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Shirley
San José & En línea
- ₡1000/h
- 1ra clase gratis
Alexandra
Granadilla & En línea
- ₡2000/h
- 1ra clase gratis
Gaby
Pavones & En línea
- ₡7783/h
- 1ra clase gratis
Allison
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Mónica
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Molly
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
San José & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Daisy
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Uma
San Antonio & En línea
- ₡19000/h
- 1ra clase gratis
David
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ariana
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡9000/h
- 1ra clase gratis
Mónica
Heredia & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Sarita
Turrialba & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Eishell
Paso Canoas & En línea
- ₡3500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
