Clases de Yoga Ashtanga y Sistema ACH con pranayama para estirar, alinear, fortalecer el cuerpo y aclarar la mente! Clases individuales o grupos chicos.

Tuve una clase de yoga con Paula y fue una experiencia muy bonita. Destacaría su manera de guiar la clase y las palabras que iba compartiendo durante la práctica, que ayudaban a conectar contigo misma, con tu cuerpo y con el momento presente. La sesión terminó con un pranayama que cerró la clase de forma perfecta, dejándome completamente relajada. Paula ajusta la intensidad según tu nivel y se va preocupando por cómo estás a lo largo de la práctica. ¡Gracias por tu energía!