1ra clase gratis
El perfil Daniela y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Daniela
- Tarifa /hr. ₡3206
- Tiempo de respuesta 9h
-
Alumnos16
Número de alumnos a los que Daniela ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Daniela ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡3206/h
Contactar
1ra clase gratis
- Estiramiento
Clases de Stretching en CABA | Grupos reducidos, particulares y a domicilio. Presenciales y online.
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Daniela
Bailarina, instructora y docente con más de 9 años de experiencia en la enseñanza del movimiento.
Formada en la Escuela de Danza Contemporánea Arte Siglo XXI. Instructora en Pilates Mat y Reformer. Profesora de Hatha Yoga y Yoga columpios.
Actualmente se encuentra cursando el último año de la Licenciatura en Composición Coreográfica en Danza Teatro en la Universidad Nacional de las Artes (UNA).
Posee certificación en Anatomía y Biomecánica aplicada al movimiento (Ashtanga Baires, dictado por Alejandro Chiarella) y continúa perfeccionándose mediante cursos regulares de flexibilidad activa tensegrítica con enfoque en cadenas miofasciales y, Stretching Global Activo.
Ha trabajado en instituciones como la Escuela Provincial de Danzas, Pilates Estudio, Bienestar en vmomiento e In Gym. Cree profundamente en la importancia de generar un espacio de conexión y conciencia corporal para potenciar la salud y el bienestar a través del movimiento.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El abordaje de las clases se adapta exclusivamente a las necesidades de cada persona. Para diseñar una rutina personalizada y establecer objetivos a corto y largo plazo, realizo una consulta inicial (entrevista) con cada alumno, donde se evalúan aspectos como lesiones o dificultades que se presentan en la vida diaria.
Ofrezco clases en grupos reducidos y clases particulares, con horarios a coordinar según la disponibilidad del practicante.
Mi espacio está ubicado en el corazón de Villa Crespo, sobre la Avenida Ángel Gallardo, a solo dos cuadras de la estación "Ángel Gallardo" de la Línea B, CABA.
Los turnos se coordinan de manera previa.
La duración de la clase es de una hora reloj (60 minutos).
Objetivos principales:
Mejorar la postura
Aliviar dolores y tensiones
Mejorar la flexibilidad y movilidad
Corregir malos hábitos posturales
Prevenir contracturas y lesiones
Liberar el estrés
Trabajar de manera consciente cada parte del cuerpo
Elementos de trabajo: columpios para descompresión de columna, pelotas de esferodinamia, bandas elásticas, bolsters, almohadillas terapéuticas, ladrillos, entre otros. Estos recursos permiten adaptar y potenciar cada ejercicio según las necesidades de la persona.
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Daniela.
1 opinión
¡Genial! Me gusta mucho la propuesta de Daniela, me ayuda a mejorar mí postura.
- Excelente prediposición al momento de realizar los ejercicios. Super puntual y muy atenta con las correciones. Un placer trabajar con Mariela.Respuesta de Daniela :
Ver más opiniones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡3206
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡16029
- 10h: ₡32058
En línea
- ₡3206/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Daniela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Video de Daniela
Profesores de Estiramiento similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Catterina
San Juan & En línea
- ₡7500/h
- 1ra clase gratis
Sandy
Alajuela & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Cesar
& En línea
- ₡5500/h
- 1ra clase gratis
Kevin
Heredia & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Sandra
Desamparados & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Jose
Cartago & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
MELINA
San José
- ₡3500/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Curridabat & En línea
- ₡12500/h
- 1ra clase gratis
Andrés
Río Segundo & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Anna
Lagunillas & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Rodolfo
San José
- ₡6500/h
- 1ra clase gratis
Diego
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de estiramiento
