Sandra - Profe de estiramiento - Buenos Aires
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Sandra

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Clases personalizadas de pilates, Elongación y Entrenamiento postural. Abriendo posibilidades a un cuerpo saludable.

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Acerca de Sandra

Soy investigadora de movimientos y lenguajes físicos destinados a mejorar la expresión y calidad de vida de las personas , de como se relacionan con su cuerpo y con otros.
Curse la licenciatura de expresión corporal en la Universidad Nacional de Arte.
Estudie Teatro físico y dramaturgia.
Estudie Danzas africanas y contemporáneas.
Me.forme en pilates , Yoga y Stretching

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Entrenamiento físico consciente , educación postural.
Mis clases están dirigidas a todos aquellos que necesiten, fortalecer músculos, desoxidar y lubricar articulaciones , ganar flexibilidad y elasticidad.
Tornarse conscientes de que posturas modificar para llenar un día más positivo y sin dolor físico, buscar bienestar.
Las clases tiene una duración de 45 minutos.

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