Francia - Entrenador personal - Hermosillo

1^ra clase gratis

Francia

Tarifa ₡2463
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Francia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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₡2463/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Estiramiento
Pilates

Clases personalizadas de estiramiento impartidas por estudiante de Artes Escénicas con especialización en danza y experiencia.

Entrenamiento personal
Estiramiento
Pilates

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- En línea

Acerca de Francia

He visto maestros empujar y jalar a sus alumnos, perjudicando su forma física y causando más dolor que progreso. Prefiero que, aunque sea un proceso lento, sea efectivo para mantener la elasticidad y flexibilidad del músculo, al igual que dar información de la fisiología y biología del cuerpo en relación con el estiramiento.

Acerca de la clase

Los estiramientos de jalar y presionar el cuerpo para forzarlo no sirven, solo ayudan a cansar al músculo, tensarlo y reducir el efecto del estiramiento.
En lugar de eso, mi enfoque está en la respiración y relajación, dejando que el músculo gane elasticidad con el peso del mismo cuerpo y fortalecerlo para mantener la elasticidad.

Precios

Tarifa

₡2463

Tarifas de los paquetes

5h: ₡11084
10h: ₡19705

desplazamientos

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Esta primera clase gratis con Francia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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