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Gema
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Acerca de Gema
Soy titulada por la Escuela Internacional de Yoga con 500h. La meditación y el Yoga entraron hace mucho tiempo en mi vida acompañando mi carrera de Bailarina Contemporánea y actriz. Tengo años de experiencia como profesora de Danza y hace meses que comencé como profesora de Yoga en Madrid. Imparto clases también para principiantes centrándome en cuáles son sus necesidades, adecuando la sesión y utilizando soportes si es necesario. Las clases serán explicadas en su totalidad buscando la fácil comprensión del movimiento para cualquier persona experimentada o no.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Hola, mi nombre es Gema y soy profesora de Yoga (Hatha y Vinyasa Yoga) en Madrid, en diferentes centros y para particulares. (Presencial y Online). Tengo más de diez años de experiencia como profesora en disciplinas físicas y más de tres años de experiencia como profesora de Yoga. Certificada por Yoga Alliance y la Federación Europea de Yoga como profesora de Yoga (500h). A lo que le sumo toda una vida de formación en Danza y Teatro Físico que me hacen poner al servicio del yoga un conocimiento extra de sensibilidad, focalización, salud y creación en el cuerpo del alumno. Me interesa ofrecer en mis clases un espacio saludable para la conexión entre cuerpo, respiración y mente. Uno de mis objetivos como profesora se centra en que mis alumnos recuperen el disfrute por el movimiento, encuentren de nuevo una conexión con su cuerpo y poco a poco puedan ir profundizando. Imparto clases también para principiantes centrándome en cuáles son sus necesidades, adecuando la sesión y utilizando soportes si son necesarios. Las clases serán explicadas en su totalidad buscando la fácil comprensión del movimiento para cualquier persona experimentada o no. En las clases para principiantes partiremos de la aceptación de mi presente, de dónde se encuentra mi cuerpo en este momento y a partir de ahí iremos avanzando. El Yoga te ofrecerá una notable mejora física y respiratoria y te costará menos concentrarte y llevar a cabo tu día a día. Me gusta ofrecer las herramientas para que puedas acceder a una mayor conciencia de ti mismo, a sentirte más vivo, mejor, más consciente y más equilibrado. Las clases están dirigidas a principiantes y a personas ya iniciadas. Partiremos desde tus necesidades para avanzar juntas/os
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
El yoga me atrapó desde el primer día. Con él consigo el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y alma.
Todo eso lo consigue Gema con sus clases maravillosas y su ayuda para superarte cada día más!
Es genial!!! Y super paciente!!Ver más recomendaciones
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