1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Maia Evangelina han sido validados
Maia Evangelina
- Tarifa ₡20268
- Respuesta 6h
-
Estudiantes1
Número de alumnos a los que Maia Evangelina ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Maia Evangelina ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡20268/h
Contactar
1ra clase gratis
- Contorsión
Clases de flexibilidad y/o estiramientos para todos los niveles. Utilización de método seguro.
- Contorsión
Lugar de las clases
- En línea
Acerca de Maia Evangelina
Desde el año 2011 practico diferentes disciplinas acrobáticas que involucran fuertemente el trabajo de la flexibilidad. En el año 2014 comencé a involucrarme en la enseñanza de la flexibilidad orientada a la amplitud del movimiento; a los fines de poder acercar una forma comprometida, eficaz y segura de poder trabajar esta disciplina tan importante para deportes de cualquier índole. Soy estudiante de Fisioterapia en la Universidad Autónoma de Barcelona. En tanto, intento que mis clases estén fuertemente atravesadas por la aplicación de conocimientos biomecánicos y técnicos para poder acompañar el proceso de aprendizaje de cada alumno/a a través de un trabajo de comprensión sobre el funcionamiento de su propio cuerpo y promoviendo la conciencia corporal.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases están dirigidas a personas con o sin experiencia previa en la actividad, que estén interesadas en profundizar las posibilidades del cuerpo en movimiento. Abordaremos la flexibilidad desde la búsqueda de la amplitud del movimiento, un entrenamiento complejo que involucra no sólo a la elongación muscular sino también factores como la fuerza, la coordinación, la estabilidad y la movilidad articular. ️ ESTRUCTURA DE LA CLASE ⠀ ️ En primer lugar, realizaremos una preparación física inicial que contemple ejercicios de movilidad y activación muscular, a los fines de brindar soporte al posterior trabajo de flexibilidad pensado para el encuentro. Algunas combinaciones planificadas para la clase serán: torsiones, plegados, splits, puentes, entre otras. Estas también variarán según los objetivos que persiga cada alumno/a. ️ En segundo lugar, se abordarán ejercicios de fuerza poniendo el foco en la alineación y en la búsqueda del sostén en los rangos máximos con el propósito de lograr un gesto no sólo desde la elongación sino también de forma activa y autónoma, sin la ayuda de recursos externos. ️ Se estimulará al cuerpo desde la aplicación de distintos métodos (no siempre serán los mismos, ya que la clave también está en la variedad de estímulos) para incrementar el rango del movimiento, entre ellos: facilitación neuromuscular propioceptiva para trabajar de forma progresiva sin generar dolor, elongación estática para producir cambios estructurales en los tejidos blandos y elongación activa para la expresión de gestos dinámicos. ️ Durante la última parte del encuentro se reproducirán secuencias corporales que conjuguen los factores mencionados anteriormente (fuerza, coordinación, flexibilidad, estabilidad y movilidad) para retrabajar los nuevos rangos logrados durante cada entrenamiento, de forma integrada, activa y consciente.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Contorsión.
1
Maia es una profe excelente! En Flex conoce muchos ejercicios que se adaptan a todos los niveles y te hacen progresar en cualquier punto en el que estés. Trabaja mucho flex dinámica para que no solo desarrolles elasticidad sino también fuerza en los splits, arcos, etc. Sus clases de acrobacia en telas son muy buenas también, la super recomiendo.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- ₡20268
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡88672
- 10h: ₡167210
clase gratis
Esta primera clase gratis con Maia Evangelina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- ₡20268/h
Profesores de Contorsión similares
-
![]( "teacher_picture")
Daniela
Curridabat & En línea- Confirmada
Profesional en artes escénicas, educación física y locución. profesora de danza aérea en diversos aparatos, con amplia experiencia en el sector de las artes escénicas y el fitness.
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mélina
Brem-sur-Mer & En línea- Embajadora Superprof
Egresada del instituto nacional de artes circenses, enseña parada de manos, flexibilidad y contorsión.
- ₡15204/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Edio
Montréal & En línea- Confirmado
Más de 5 años de experiencia como instructor de circo grupal y personal
- ₡22759/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gis
Bruguers & En línea- Superprof Estrella
Clases de contorsión - flexibilidad - todos los niveles desde cero a avanzados @giscontorsion grupales
- ₡27874/h
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
Madrid & En línea- Confirmada
Las mejores clases de telas aéreas y trapecio (técnica + creatividad) en madrid
- ₡22806/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Catalina
Punta Arenas & En línea- Confirmada
Instructora certificada enseña el método fitcontor de flexibilidad y contorsionismo progresivo y consciente // clases de contorsión, flexibilidad, circo, acrobacia aérea
- ₡7319/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Giulia
Barcelona & En línea- Confirmada
Cursos de estiramiento, flexibilidad y contorsión. todos los niveles. cada curso se adapta a las necesidades de la persona.
- ₡12716/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Martina
Tigre & En línea- Confirmada
Artista de circo. instructora certificada de pole dance, flexibilidad y contorsión, acrobacia de piso, verticales. clases para todos los niveles!
- ₡1783/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
Santiago de Querétaro & En línea- Nueva
Graduada de danza escénica, a la mitad de la carrera me comenzó a interesar la flexibilidad hasta que llegué a rangos de contorsión, pronto me puse a estudiar su tecnica, métodos etc. lo que me llevó
- ₡6044/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Julieta
La Argentina & En línea- Nueva
Clases de verticales (parada de manos) y entrenamiento para la acrobacia. grupos reducidos.
- ₡7630/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de contorsión
