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Mathias
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Clases de entrenamiento personalizado con un profesor de Educación física para combatir el estrés del confinamiento
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Lugar de las clases
Acerca de Mathias
Soy Profesor de educación física egresado de la Universidad de Magallanes, Chile. Con 3 años de egresado y con experiencia en el cuidado del bienestar corporal personal y global desde los 18. El objetivo principal de mis sesiones es mejorar tu actual estado físico y mantener tu cuerpo activo en este periodo de confinamiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología que ocupo son ejercicios progresivos de acuerdo a las capacidades de los clientes, mayormente anaeróbicos, que no demanden materiales ni un espacio muy grande. Solo con elementos que puedes encontrar al alcance de tu casa y el peso de tu cuerpo, puedes hacer una rutina de ejercicios que te permita mantener el cuerpo y la mente saludables. De acuerdo a tus objetivos, si deseas mejorar tu estado físico y apariencia, se pueden planificar sesiones de entrenamiento y adjuntar dietas de alimentación para lograrlo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Mathias es un excelente profesional y muy digno de confianza, me ayudo enormemente a conseguir todas las metas que me había propuesto con relación a mi salud física, además de acompañarme y aconsejarme en todo momento, me enseño valiosos hábitos saludables para llevar un estilo de vida mucho mejor.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡6290
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡5766
- 10h: ₡5242
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Mathias, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
Si desea un seguimiento evaluativo y dieta alimenticia para lograr un objetivo determinado, se puede realizar por un costo adicional.
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