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Cindy
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Clases de elongación y postura corporal (stretching) modalidad: presencial /a domicilio / online . Las clases son de 1hs .
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Lugar de las clases
Acerca de Cindy
Soy Cindy y doy clases de elongación y postura corporal (Stretching). Soy Intérprete Nacional de Danza Clásica y Contemporánea, formada en la Escuela Nacional de Danzas Aída Mastrazzi, y Profesora Nacional de Danza egresada de ESEA. Hace más de 15 años me dedico al movimiento corporal, trabajando con personas de diferentes edades en clases de danza, elongación y preparación corporal, tanto en estudios como de manera particular. Mi enfoque busca acompañar a cada persona de forma personalizada, respetando sus posibilidades y objetivos para mejorar la movilidad, la postura y el bienestar corporal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La clase de elongación y postura corporal se focaliza en la alineación de la columna, la movilidad y la conciencia corporal. Se incorporan herramientas de diferentes métodos corporales como Eutonía, Yoga y técnicas de elongación (estática, dinámica , balística y etc ) junto con ejercicios de tonificación muscular y trabajo de respiración. Cada clase puede realizarse con o sin elementos, adaptándose a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada persona.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡13039
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡57613
- 10h: ₡106129
desplazamientos
- + ₡5000
En línea
- ₡10613/h
Precisiones
Los valores corresponden a clases personalizadas de 60 minutos. La primera clase online de 30 minutos es sin cargo para conocer el método de trabajo, conversar sobre objetivos y definir el enfoque adecuado para cada persona. En la modalidad a domicilio, el valor final se ajusta según la ubicación.
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