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Karina
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Clases de Asthanga Vinyasa Yoga para Principiantes. En línea y presencial. Maestra Certificada por Yoga Alliance
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Acerca de Karina
Tengo 10 años enseñando Ashtanga y Vinyasa y más de 20 años practicando yoga. Soy originaria de Chihuahua y vivo en la Ciudad de México desde hace casi 4 años. Tengo estudios de posgrado en el área de Ciencias Biológicas. Me interesa compartir el yoga, como una disciplina de autoconocimiento.
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Acerca de la clase
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Clases para principiantes que deseen conocer los fundamentos básicos de la práctica de Ashtanga Vinyasa. Prácticas guiadas con variantes personalizas que permiten desarrollar fuerza y elasticidad, sincronizadas con respiración ujjayi, meditaciones cortas en cada clase. Clases en línea o presenciales.
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