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Cristina Martín
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Clases de Ashtanga y Hatha Vinyasa yoga en el centro de Madrid
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Lugar de las clases
Acerca de Cristina Martín
Profesora de yoga con 300hr realizadas con Mark Stephens y autorizada por la Yoga Alliance. Procedente del mundo de la danza. Llevo una práctica personal diaria de Ashtanga yoga. Actualmente sigo formándome en cursos de meditación, filosofía del yoga, pranayama y bandhas. Asimismo, he tenido la oportunidad de estudiar con buenos referentes del yoga como Petri Raisänen, Mark Stephens y David Garrigues.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primera clase de prueba es gratuita.
Las clases pueden ser además impartidas en inglés y alemán.
Se enfocará la clase principalmente entre Ashtanga y Vinyasa Hatha yoga. Para principiantes en este estilo de yoga, se realizará una introducción al mismo durante las primeras sesiones.
Durante la práctica, se trabajarán las posturas según necesidades y niveles del alumno junto con ejercicios de respiración, principal herramienta de la práctica de yoga para mantener la mente unida al cuerpo.
Cristina imparte clases particulares/grupales en zonas de Sol, Opera, Barrio Salamanca, Las Letras, Malasaña, Chueca, Retiro, Palacio, La Latina, Puerta de Toledo, Pirámides.
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