1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Cristina han sido validados
Cristina
- Tarifa por hora ₡5966
- Tiempo de respuesta 1h
₡5966/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Clases de 30m estiramientos de cabeza hasta los pies. Fáciles para hacerlos en casa, en tu trabajo o donde estés. Dinámicas para aliviar tensiones y corregir posturas. Stretching Express
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Cristina
Me llamo Cristi, tengo más de 25 años de experiencia. He trabajado en pilates, mat pilates, en camilla, en centro de kinesiólogos. Soy profe de danza clásica, jazz y contemporáneo. Me especialicé en flamenco, y desde hace más de 20 años que me dedico a solucionar problemas por vicios posturales con ejercicios fáciles y simples. Si no tenés tiempo para una clase y preferís incorporar en tu día diferentes dinámicas para cambiar tu postura y aliviar molestias y futuros problemas, estas clases son para vos!
ver más
Acerca de la clase
- Básico
niveles :
Básico
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Con 30m, tenés dinámicas fáciles de hacer en la mesa de tu casa, en la oficina, en el parque o donde estés. La idea es que aprendas diferentes movimientos que vayas incorporando a tu día, que lo puedas hacer en tus tiempos, que no necesites de esa hora para tomar la clase. ¡Sino que puedas ir incorporando diferentes dinámicas que te sirven para modificar tu postura, aliviar tensiones y evitar los malos hábitos posturales, usando lo que tengas a mano para ayudarte: una pared, una silla, una puerta o tu propio cuerpo. Si no tenés ni 30m, te los envío por WhatsApp y los hacés cuando quieras! Son fáciles y altamente aplicables.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡5966
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡29830
- 10h: ₡59660
clase gratis
Esta primera clase gratis con Cristina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡5966/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- ₡82908/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- ₡12954/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- ₡20209/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- ₡7773/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- ₡14509/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- ₡10350/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- ₡12863/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- ₡15525/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- ₡3396/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- ₡4493/h
- 1ra clase gratis
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- ₡21763/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- ₡12954/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- ₡10291/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- ₡5427/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- ₡4754/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- ₡12954/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- ₡5369/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- ₡5145/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- ₡7023/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
