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Luis fernando
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Certificado como instructor en acondicionamiento físico del Politécnico de Medellín, gran ámbito en el mundo del fitness
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Acerca de Luis fernando
Soy Fernando Giraldo, certificado como instructor en acondicionamiento físico. Quiero brindarles un soporte para que cada uno logre sus metas y logros, especialmente para aquellos que nos gusta el mundo fitness. Avanzar en nuestras metas, vemos que el ejercicio ayuda de una manera ultra a que nos sintamos mejor.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Vamos a entrenar de buena manera respetando los niveles de individualidad de cada persona, según sean sus objetivos como reducción, hipertrofia muscular, aeróbicos. Fundamentalmente a esto vamos a ir pasando, avanzando de nivel, llamado progresión de carga para así entrenar de una buena manera.
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Recomendaciones
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1
Pues , es buen entrenador, ayuda en las rutinas, siempre atento
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