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Jessica
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Certificada por la UNA en Entrenamiento de Contraresistencia y Entrenamiento Funcional, dueña de una Sala de Entrenamiento y Bienestar
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Lugar de las clases
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En casa de Jessica : Santa Bárbara
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Acerca de Jessica
Tengo 8 años de experiencia en movimiento Humano y Bienestar.
Tengo una Sala de Entrenamiento, en donde disfruto diariamente el trabajo con mis usuarios. Viendo a través del esfuerzo y el tiempo sus cambios, no solamente Físicos, sino espirituales y personales.
Tomando en cuenta no sólo el entrenamiento, sino la movilidad y la flexibilidad de cada uno de ello
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Entrena tus músculos diariamente, fortalece tu sistema Inmunológico con vitaminas de estiramiento y movilidad.
Tenemos la opción de ofrecer clases de Yoga también, Para vivir mejor cada día.
El movimiento Humano es necesario, no es un lujo.
Necesitamos fortalecer nuestros músculos, para que así puedan sostener nuestro Sistema Óseo. Y así ayudar a nuestras articulaciones y ligamentos al mismo tiempo.
Disfruta de cada uno de estos momentos que sacas para ti, y para poder vivir mejor y compartir todo lo que tienes adentro.
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