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Acerca de Constanza
¡Hola a todos! Soy Constanza, su entrenadora, y estoy muy emocionada de empezar este camino juntos. Estuve entrenando durante más de cuatro años, y durante este tiempo descubrí que el ejercicio no solo transforma nuestros cuerpos, sino que también tiene un impacto increíble en nuestra mente y bienestar general... Quiero compartir mis conocimientos con ustedes porque creo en el poder del movimiento y la importancia de llevar un estilo de vida activo. Me apasiona ayudar a las personas a alcanzar sus metas y ver cómo crecen en el proceso. Estoy acá para guiarlos, motivarlos y crear un ambiente divertido y positivo en cada entrenamiento, para que juntos superemos desafíos y celebremos logros.
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Acerca de la clase
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Como entrenadora, mi enfoque está en diseñar clases orientadas a la hipertrofia muscular, adaptando cada rutina a las metas y el nivel de cada alumno. Cada sesión comienza con un calentamiento adecuado para preparar el cuerpo y sigue con una serie de ejercicios específicos para ganar masa muscular, siempre cuidando la técnica y el progreso seguro. Mi prioridad es acompañar a cada alumno en su proceso, ofreciendo motivación y seguimiento para que alcancen sus objetivos de manera eficaz y segura. Estas clases están dirigidas tanto a principiantes como a personas con experiencia que deseen mejorar su físico y desarrollar fuerza muscular.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Gracias profe Constanza por ayudarme a mejorar mi estado físico. Te voy a seguir recomendando mil veces, sos la mejor 🫶🏻
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