Greet - Profe de yoga - Arequipa
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Certificada en Hatha Yoga, con más de 20 años de práctica. Ofrezco también clases de Yin Yoga y Yoga Nidra.

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Recomendada

Greet un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Greet

Soy nutricionista holística y enseño idiomas (francés, inglés) y Yoga. Con un interés enorme en lo que es el mundo espiritual y holístico, he seguido varios cursos y talleres. Ayurveda, Reiki, Teoría Polyvagal, técnicas de respiración para activar el sistema nervioso parasimpático, ayunar según Dr. Mayr, drenaje linfático, EFT, ... Mi misión es enseñar cómo conectarnos con nuestra propia alma / poder de autosanación.

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Acerca de la clase

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Siempre inicio mis clases con una respiración Pranayama, que se va a sostener durante toda la sesión. En mi clase de Hatha Yoga profundizo mucho en el enfoque interior, refiriéndome siempre a los chakras que trabajamos con cada asana. En mis clases de Yin Yoga básicamente nos rendimos en cada asana a la posición misma y dejamos que la gravedad nos ayude a profundizar nuestra práctica. ¡Sentimos más espacio interior después. Una verdadera liberación de emociones bloqueadas!

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