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Juana
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Certificada en bali con 200 horas en ashtanga yoga, y meditacion, fiexoble a todos los niveles y bilingüe
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Acerca de Juana
mi nombre es juana, llevo mas o menos 2 anos de experienvia oficial en el area pero me crie alrededor del fitness y el bienestar fisico toda mi vuda.
mi razón para estudiar yoga fue que estaba buscando una conexión mas profunda conmigo misma al mismo tiempo que buscaba herramientas para el dia a dia que me ayudaran a mantenerme centrada y poder sobrellevar cualquier situación que se pudiese presentar
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
me enfoco en la respiracion como metood para conectar con el entorno y nuestro cuerpo ademas de ello me interesa que el flujo/ flow de la clase.sea el adecuado para cada persona, busco la comododidad para cada case e interaccion, no busco que as personas sean expertas en loq ue hacen durante la clase, el yoga trabaja para nosotros nosotros no trabajamos para el yoga
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en la primera clase ( es gratis) me sentare contigo a habar sobre tus razones para buscar el yoga, como mencione antes, me interesa ayudarte a darte herramientas con un enfoque físico para que mente y emociones esten a tu gusto
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