1ra clase gratis
Kendall
- Tarifa /hr. ₡5389
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Estiramiento
- Aerobicos
Certificación de salida lateral en educación física en Universidad Autónoma de Centroamérica y además deportista de alto rendimiento en atletismo, me gustan las actividades recreativas para compartir.
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Lugar de las clases
-
En casa de Kendall : Alajuela
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Alajuela
-
Acerca de Kendall
Una persona que le gusta correr y que les puede brindar muchísima información renovada con artículos comprobados de cómo mejorar en base a la experiencia y estudios con información de planes aeróbicos, anaeróbicos, lácticos, alácticos, trabajando tempos, zonas oxidativas y más.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta incorporar ejercicios de fortalecimiento y coordinativos a través de movimientos técnicos, ya sean estiramientos dinámicos o incorporando pliométricos o isométricos. También podría dar entrenamientos para que mejoren la resistencia aeróbica o anaeróbica si su objetivo es bajar marcas en alguna carrera.
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Precios
Tarifa /hr.
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Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡26945
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En línea
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