1ra clase gratis
Carlos Andrés
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- Entrenamiento personal
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- Refuerzo muscular
Carlo Sandi | Entrenamiento Personalizado, Fuerza Funcional y Deportes de Endurance | +5 años de experiencia
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Acerca de Carlos Andrés
Soy Carlo Sandi, educador físico graduado de la Universidad de Costa Rica (UCR) y apasionado por el entrenamiento y el deporte. Cuento con más de 10 años de experiencia como deportista competitivo, principalmente en ciclismo y atletismo, lo que me ha permitido comprender de primera mano las exigencias del rendimiento deportivo y la importancia de una preparación física bien estructurada.
A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado durante varios años en el desarrollo de programas de fuerza funcional, acondicionamiento físico y preparación deportiva, acompañando a personas con diferentes objetivos y niveles de experiencia. Mi enfoque combina conocimientos científicos, experiencia práctica y una planificación personalizada para lograr resultados seguros y sostenibles.
Creo en un entrenamiento que desarrolle no solo la fuerza y la resistencia, sino también el control del movimiento, la movilidad y la conciencia corporal. Esta visión integral me permite diseñar programas adaptados a las necesidades, capacidades y estilo de vida de cada persona.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Carlos Sandí, educador físico graduado de la UCR con más de cinco años de experiencia ayudando a personas a alcanzar sus objetivos mediante programas de entrenamiento personalizados. Mi trabajo combina ciencia del ejercicio, planificación estratégica y un enfoque centrado en la persona para lograr resultados seguros y duraderos.
Me especializo en entrenamiento de fuerza, fuerza funcional, y preparación para deportes de resistencia como running, ciclismo y triatlón. Cada programa se diseña de forma individual, respetando tu condición física, experiencia, metas y ritmo de progreso.
He acompañado tanto a personas que desean mejorar su salud, movilidad y calidad de vida, como a corredores y atletas que buscan optimizar su rendimiento y prepararse para competencias. Mi filosofía se basa en una progresión inteligente, una técnica adecuada y el desarrollo de hábitos que favorezcan un rendimiento sostenible a largo plazo.
Servicios disponibles:
Entrenamiento personal presencial y online (fuerza, entrenamiento funcional y movilidad).
Sesiones individuales o en pareja.
Planificación y seguimiento para corredores, ciclistas y triatletas.
Clases grupales.
Mi objetivo es ofrecer un entrenamiento efectivo, dinámico y completamente adaptado a tus necesidades, para que avances con confianza y disfrutes del proceso mientras alcanzas tus metas.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡15000
Tarifas de los paquetes
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- 10h: ₡150000
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