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Rodrigo
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Biólogo y Dr. en Neurociencias, ofrezco clases de Biología, Fisiología y metodologías de estudio con énfasis en salud mental y manejo del estrés, que te ayudarán en tus asignaturas y en tu vida diaria
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Acerca de Rodrigo
Soy Rodrigo Zepeda, Dr. en Neurociencias de la Universidad de Valparaíso. Siempre me ha fascinado cómo es que nuestro cuerpo es capaz de sentir y procesar nuestra realidad. Es en ese contexto que me he enfocado en comprender las respuestas del sistema nervioso a los estímulos ambientales y en cómo estos nos moldean o condicionan.
En un mundo en el cual la salud mental está progresivamente en deterioro (hay fuentes que así lo indican), es imperativo comprender el sustrato biológico del estrés, la depresión y cómo herramientas simples y efectivas pueden combatirla.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Iremos paso a paso revisando e integrando las materias correspondientes al funcionamiento del sistema nervioso y su interacción con los demás componentes del organismo.
Estudiaremos y vivenciaremos, a través de la respiración consciente, qué es la coherencia cardíaca y cómo con ella puedes potenciar tu enfoque y rendimiento, tanto en tus exámenes como en tu vida diaria, además de otros importantes hacks que sin duda te serán de gran ayuda.
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