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Paula
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BailaYoga, una propuesta que integra baile descontracturado, yoga y relajación a través de la meditación
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Acerca de Paula
Soy Argentina viviendo en Barcelona. Como profesora en técnicas integradas para la flexibilidad y elongación apuntadas a la Corrección Postural e instructora de Hatha Yoga, propongo un espacio de integración de ambas técnicas complementadas con baile, para distender el cuerpo y liberar emociones, logrando una sensación de bienestar, relajación y buena energía!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Baila Yoga es una experiencia difícil de contar, tienes que vivirla!!!
Tu cuerpo pedirá MÁS!
Clases privadas (máx. 5 personas) de manera online en directo (desde la app zoom), para todas las edades y todos los niveles, no se requiere conocimientos previos. En una hora/hora y media conectamos con nuestra respiración y emociones, preparamos el cuerpo, calentando las articulaciones y musculatura para bailar y divertirnos. Estiramos la musculatura y volvemos a la calma con la práctica de yoga para terminar la clase con una relajación y la mejor energía!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Baile.
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Me hace sentir tan bien, flotando... Su voz me relaja y me centra en la práctica... Gracias Paula, por tus clases!!
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